精子活力低、活率低可能是长期熬夜、不良饮食习惯、精索静脉曲张、前列腺炎等因素所导致，可能还伴有睾丸坠胀、疼痛等症状。建议及时就诊，确诊以后使用相应药物进行治疗，在治疗期间也要合理休息，避免剧烈运动、合理膳食。
1、长期熬夜：男性长期熬夜可能会导致精力不足，就会影响到精子的质量，可能会导致精子的活力以及活率下降，甚至会引起不育。应当避免熬夜，保证充足睡眠;
2、不良饮食习惯：比如长期大量饮酒、吸烟，可能会影响到精子生成以及存活，导致精子的生成以及存活率下降。建议调整日常饮食结构，多食用含有蛋白质、维生素的食物，如牛肉、鸡蛋、西蓝花等;
3、精索静脉曲张：通常与精索静脉回流障碍有关，可导致睾丸局部血液不流通，就会影响到精子的质量以及活性，导致精子的存活率以及活动率下降，严重时可引起男性不育。确诊后可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，严重时需考虑手术疗法，例如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;
4、前列腺炎：通常与频繁手淫、不良生活饮食习惯等因素有关，长时间存在炎症刺激，会导致前列腺液中的蛋白水解酶含量减少，就会影响到精子的质量以及活性，使精子存活率以及活动率下降。确诊后可遵医嘱使用前列舒通胶囊、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗。
