健身对无菌性前列腺炎有一定的好处，在一定程度上可以增强机体免疫力，对促进前列腺炎恢复有一定的辅助作用。但是需要注意，如果患者病情比较严重，还需要及时就医进行药物治疗。
健身可以加快身体的新陈代谢，提高身体素质，在一定程度上可以改善前列腺炎患者的精神状态，对前列腺炎的恢复有一定的好处。但是前列腺炎患者如果比较严重，单纯通过健身来恢复的效果会比较慢，还需要结合药物进行治疗。建议前列腺炎的患者去正规医院就诊，在医生的指导下使用抗生素类药物控制炎症，比如盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等。
如果是长期无菌性前列腺炎，可以在医生的指导下服用中成药物治疗，比如前列舒通胶囊、翁沥通胶囊、前列舒乐胶囊等。前列腺炎的患者也可以做提肛运动，对病情的恢复也有一定的帮助。
,在治疗期间，患者要养成良好的生活习惯，避免久坐，以免加重病情。而且也不要长时间憋尿，导致前列腺过度充血。同时，应避免吃辛辣、刺激性的食物，比如大蒜、辣椒等，以免加重病情。
