您的位置: 复禾健康百科 > 生殖健康 > 孕产母婴 > 正文

孕妇如何做才能远离贫血危害

发布时间: 2023-11-14 13:45

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

孕妇是贫血的高发人群之一,孕妇贫血不仅给自己的身体带来影响,更严重的是危害到体内的宝宝健康发育。那么孕妇贫血有什么症状?孕妇贫血危害有哪些?贫血对宝宝有何危害?下面小编将为大家一一详细介绍。

头晕、虚弱也可能是“贫血假象”

准妈妈在第一次产检时,就会有验血检测。在检测中,有一项是检测血浆中的红细胞百分比,另一项是检测血红蛋白量。随着孕期的推进,腹中胎儿生长发育的速度加快,孕妇就更容易出现贫血现象,所以,每个月一次的血液检查也是常规项目。在孕期的后半程,由于孕妇体内的血容量急剧增加,并且血浆增加的速度和量都会超过红细胞的增长,所以,血红蛋白和红细胞压积水平下降一些是正常的,但孕妈妈们也不要让它们下降得太多,要控制在正常值之内。孕妇贫血较严重时,会发现自己缺乏血色,特别是手指甲、下眼睑和嘴唇,并且会出现心跳加速、心悸、呼吸短促或很难集中注意力等现象。但是,有些孕妇无论是否贫血,都有可能会出现这些症状,所以头晕、乏力、虚弱也可能是“贫血假象”,最好的方式还是从孕期开始坚持血液检查。

孕吐频繁的准妈妈更容易贫血

那么,哪些准妈妈更容易贫血呢?如果您属于以下几种情况,就不可掉以轻心了:日常饮食中缺乏铁;孕期呕吐比较严重、频繁;怀的是双胞胎或多胞胎;前后两次怀孕间隔的时间短;怀孕之前的月经出血量较多……有以上几种情况的准妈妈,一般来说患贫血的几率会比其他孕妇更高一些。铁是制造血红蛋白的基本元素,含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到您身体的其他细胞。怀孕后,孕妈妈对铁元素的需求量明显增加,但是大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁,无法满足身体对铁需要量的增加。特别是到了怀孕中、晚期,当孕妇身体中没有足够的铁来制造您所需要的血红蛋白时,就会出现贫血症状。专家建议:在准妈妈怀孕16周以后,每天需要补充30毫克的铁元素,以预防贫血的发生。在怀孕期间,人体内的血液量会增加30%~45%,准妈妈就需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。

孕早期持续贫血会增加早产概率

准妈妈孕期贫血主要有两种:叶酸缺乏性贫血及缺铁性贫血。叶酸性贫血主要是由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起。怀孕后,孕妇的身体对叶酸的需求量由孕前50-100微克增加到150-300微克,却因为胃酸分泌减少,胃肠蠕动减弱而影响了体内对叶酸的摄入。加之妊娠期叶酸从尿中的排出量增加,如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少,就更容易缺乏叶酸。缺铁性贫血是孕期最常见的贫血,一般从怀孕5-6个月开始发生。很多孕妇在怀孕前因月经失血,造成怀孕后体内存贮量不足。胎盘和胎儿的发育都需要增加血液量,以至铁的供给量要达到孕前的2倍,加上孕妇怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收……以上多种因素均使孕妇容易发生缺铁性贫血。如果孕妈妈在怀孕的最初6个月中持续贫血,就有可能发生早产或出现宝宝出生时体重过低,所以需要引起重视。如果准妈妈缺铁严重的话,还可能会影响宝宝出生时体内的铁储存量,从而增加宝宝在幼儿期贫血的风险。

看了上述的介绍,相信孕妇对贫血都有了一个很深的认识,小编温馨提示:孕妇发现贫血一定要引起高度重视,积极治疗,避免贫血危害发生。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

5招帮助孕妇远离贫血
5招帮助孕妇远离贫血
许多女性怀孕后都会出现贫血的现象,那么孕妇该如何远离贫血呢?让微微健康网小编来给您支些招吧!5招帮助孕妇远离贫血:1.孕前就开始调理身体孕前应把身体调整到最佳状态,积极治疗月经过多、慢性肠炎、慢性胃炎等可能导致贫血的疾病。一定要纠正偏...[详细]
2023-11-13 13:59
中老年如何做才能远离失眠亚健康
中老年如何做才能远离失眠亚健康
中老年病人日常吃什么食物可以摆脱失眠亚健康呢?生活中有很多食物是可以有效治疗失眠的,想要治疗失眠还是要讲究吃的科学性。下面就让小编为大家推荐一些治疗中老年人失眠的方法吧。中老年人失眠吃什么,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠...[详细]
2024-04-23 11:16
中老年如何做才能远离失眠亚健康
中老年如何做才能远离失眠亚健康
中老年病人日常吃什么食物可以摆脱失眠亚健康呢?生活中有很多食物是可以有效治疗失眠的,想要治疗失眠还是要讲究吃的科学性。下面就让小编为大家推荐一些治疗中老年人失眠的方法吧。中老年人失眠吃什么,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠...[详细]
2024-04-23 11:17
远离贫血,要多注意食疗
远离贫血,要多注意食疗
孕期贫血不但影响母体健康,而且影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为以及智力水平。孕期贫血是孕妇特别容易发生的营养缺乏病之一。在城市约有20%的孕妇患有不同程度的贫血,而在农村发病率更高,可达40%以上。缺铁性贫血的预防比治疗更重要,...[详细]
2025-02-28 10:17
四款补血菜让孕妇远离贫血
四款补血菜让孕妇远离贫血
有不少的孕妇在突然站起来的时候,会出现两眼发黑的情况,或者是经常会头晕眼冒金星,这些很有可能使因为贫血导致的,对于准妈妈们来说,在怀孕期间患上贫血是相当严重的事情,所以下面小编就给大家推荐四款补血菜。准妈妈贫血症状1、经常感觉疲劳,即...[详细]
2023-11-16 07:59
如何做到身心放松,远离亚健康
如何做到身心放松,远离亚健康
工作压力大,焦虑,急躁等不良状况都很容易导致亚健康。而这些症状很需要很好的放松和休息,那么,如何做到身心放松,远离亚健康呢?专家建议,每天集中精力几分钟对健康有益。1.一次只担心一件事情。女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对1...[详细]
2023-11-14 16:29
严重贫血要如何做好护理?
严重贫血要如何做好护理?
贫血有轻微贫血、中度贫血和严重贫血之分,严重贫血比较难康复,而且更容易危害到患者的生命安全,因此在治疗严重贫血的时候一定要注意做好护理,这样才能更快的告别严重贫血的困扰。严重贫血如何护理?给病人富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰...[详细]
2023-11-15 06:24
孕妇该怎么做才能避免贫血出现
孕妇该怎么做才能避免贫血出现
贫血给女性带来的危害大,尤其是孕妇或者即将要受孕的女性来说。出现贫血不仅给自身的健康带来威胁,甚至会影响到宝宝的健康成长。所以准妈妈们一定要做好预防贫血的准备工作,适当的多补充含铁的食物,有利预防贫血发生。下面就给准妈妈们介绍一些相关...[详细]
2023-11-13 12:36
孕妇贫血有双重危害
孕妇贫血有双重危害
为什么说孕妇贫血有双重危害呢?孕妇贫血不但危害到孕妇本身的身体健康,影响孕妇的正常生活,同时孕妇贫血还会为体内胎儿带来不良危害,会影响到胎儿的正常生长。因此孕妇贫血是有双重危害的。孕妇妊娠第10周胚胎的大脑刚刚形成,脑神经细胞从第12...[详细]
2023-11-13 06:59
孕妇贫血会有哪些危害?
孕妇贫血会有哪些危害?
怀孕期间的妇女抵抗力是比较薄弱的,所以会容易患上一些疾病,比如说贫血,就是因为营养的补充不当导致的,那么孕妇贫血会有什么样的危害呢?就让微微健康网的小编来给大家介绍一下吧!孕期贫血有何危险虽然缺铁性贫血不会遗传给宝宝,但孕妈妈贫血会对...[详细]
2023-11-13 12:42
19岁女生月经推迟不来什么原因
19岁女生月经推迟不来什么原因
月经推迟可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、妊娠等原因引起。19岁女性出现月经推迟时,可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。建议及时就医明确原因。1、精神压力长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素释放...[详细]
2025-12-24 19:59
尿检可以检查出妇科病吗
尿检可以检查出妇科病吗
尿检一般不能直接诊断妇科疾病,但可辅助筛查部分与泌尿系统相关的妇科问题。尿检主要通过检测尿液中的成分变化反映泌尿系统状况,其异常结果可能与妇科疾病存在间接关联。常见尿检项目对妇科疾病的提示作用主要有尿常规、尿培养、尿妊娠试验等。1、尿...[详细]
2025-12-24 19:12
月经量少,如何调理,宫寒如何调理
月经量少,如何调理,宫寒如何调理
月经量少和宫寒可以通过调整饮食、改善生活习惯、中医调理、适度运动和药物治疗等方式进行调理。月经量少可能与气血不足、内分泌失调等因素有关,宫寒通常由体质虚寒、受凉等因素引起。一、调整饮食适量摄入具有温补作用的食物有助于改善宫寒和气血不足...[详细]
2025-12-24 18:25
宫颈炎康栓是什么
宫颈炎康栓是什么
宫颈炎康栓是一种用于治疗宫颈炎的阴道栓剂,主要成分为苦参、黄柏、蛇床子等中草药提取物,具有清热燥湿、杀虫止痒的功效。适用于湿热下注所致的带下量多、色黄质稠、异味等症状,需在医生指导下使用。一、成分功效宫颈炎康栓核心成分苦参碱和黄柏碱具...[详细]
2025-12-24 17:37
孕妇有细菌性阴炎怎么办
孕妇有细菌性阴炎怎么办
孕妇患有细菌性阴道炎可通过保持会阴清洁、调整饮食、局部用药、口服药物、定期复查等方式治疗。细菌性阴道炎通常由阴道菌群失衡、激素水平变化、免疫力下降、不良卫生习惯、其他病原体感染等原因引起。1、保持会阴清洁每日用温水清洗外阴,避免使用刺...[详细]
2025-12-24 16:50
经期变短了怎么回事
经期变短了怎么回事
经期变短可能由激素波动、精神压力、多囊卵巢综合征、黄体功能不足、子宫内膜病变等原因引起,可通过饮食调节、药物治疗、手术干预等方式改善。1、激素波动青春期或围绝经期女性体内雌激素和孕激素水平不稳定,可能导致子宫内膜增厚不足,表现为经期缩...[详细]
2025-12-24 16:03
白带异常豆腐渣状如何治疗
白带异常豆腐渣状如何治疗
白带异常呈现豆腐渣状可能是外阴阴道假丝酵母菌病的表现,可通过克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊、制霉菌素泡腾片等药物治疗。该病可能与妊娠、长期应用广谱抗生素、穿紧身衣裤等因素有关,通常表现为外阴瘙痒、阴道灼热感等症状...[详细]
2025-12-24 15:15
二度宫颈糜烂严重吗
二度宫颈糜烂严重吗
二度宫颈糜烂通常不严重,多数属于生理性改变。二度宫颈糜烂指宫颈柱状上皮外移范围占宫颈面积的1/3-2/3,可能与激素水平变化、慢性宫颈炎等因素有关,若无异常症状一般无须特殊治疗。激素水平波动是常见原因,青春期、妊娠期或口服避孕药时雌激...[详细]
2025-12-24 14:28
短期避孕药安全么
短期避孕药通常是安全的,正确使用下避孕有效率较高,适合健康育龄女性。短期避孕药的主要成分为雌激素和孕激素,通过抑制排卵、改变子宫内膜环境及宫颈黏液性质实现避孕。短期避孕药对大多数健康女性安全性良好,常见不良反应包括轻微恶心、乳房胀痛、...[详细]
2025-12-24 13:41
剖腹产后同房出血什么原因
剖腹产后同房出血什么原因
剖腹产后同房出血可能与切口愈合不良、激素水平变化、感染等因素有关。产后同房出血的原因主要有切口愈合不全、子宫内膜修复延迟、阴道黏膜损伤、盆腔炎症、过早恢复性生活等。1、切口愈合不全剖腹产术后子宫切口需要4-6周才能基本愈合。若过早同房...[详细]
2025-12-24 12:53