孕酮低的女性可以吃一些富含维生素C、猕猴桃等食物来辅助改善症状。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
一、食物
1.富含维生素C：如苹果、香蕉、橘子、草莓、樱桃等水果中都含有丰富的维生素C，能够促进身体的新陈代谢，有利于提高免疫力，在一定程度上也能够起到缓解孕酮偏低的情况。
2.猕猴桃：其中还含有大量的膳食纤维以及蛋白质等营养成分，适当食用以后，也可以达到补充营养的目的。同时还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘等方面的疾病。
二、药物
如果孕酮水平过低是黄体功能不全引起的，则需要在医生的指导下合理使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行调理，从而达到改善疾病的效果。必要时，患者还可以遵医嘱通过肌肉注射或静脉输注的方式进行用药治疗。
日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃雌激素含量偏高的食物，比如豆腐、豆浆等。但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到胎儿的身体发育。另外，还要定期去医院进行复查，随时关注腹中胎儿的身体生长发育情况。
