精子活力低可以适当吃羊肉，一般不会对病情有影响，但需避免过量食用，且羊肉仅可作为食物补充营养，没有治疗效果。精子活力低可能是由多种因素引起，如营养不良、内分泌异常、不良生活习惯、感染因素等，需查明原因后积极进行治疗。
一、营养不良：
长期过度挑食、偏食，可能导致营养摄入不均衡，出现营养不良，可能影响精子的生成以及活力。日常可适当补充优质蛋白质，多吃新鲜的蔬菜、水果，可适当吃羊肉，为机体补充营养，不会对精子质量产生影响。
二、内分泌异常：
1、睾丸炎：可引起睾丸局部细胞破坏，影响精子生成，导致精子活力低下，可以通过抗菌药物进行治疗，如硫酸庆大霉素胶囊等;
2、附睾炎：可引起附睾细胞受损，影响精子生成，导致精子活力低下，可服用抗生素进行治疗，如盐酸左氧氟沙星片等。
三、不良生活习惯：
1、熬夜：长期熬夜可能会引起内分泌失调，影响精子生成，导致精子活力低下。建议养成良好的作息习惯，早睡早起;
2、频繁手淫：频繁手淫可引起泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、精囊炎等，导致精子质量下降。建议戒除手淫习惯，规律进行性生活;
3、长期禁欲：长期禁欲可能会导致射精管闭塞，影响精子生成，导致精子活力降低。建议规律进行性生活，适当进行性生活后注意休息。
四、感染因素：
生殖系统感染可导致精液中出现大量白细胞，影响精子质量，导致精子活力低下。可以根据药敏试验结果选择敏感的抗生素进行治疗，如盐酸米诺环素胶囊等。
除此之外，先天发育异常、染色体异常等因素，也可能会导致精子活力低下。
