宝宝生气时出现咬自己的手的情况，可能是正常现象，也有可能是缺乏维生素D、微量元素锌等导致的异常现象。建议家长及时带宝宝到医院就诊，明确具体原因后进行针对性治疗。
一、正常现象
如果宝宝处于婴儿期，此时大脑皮层发育不完善，在受到外界刺激时会出现情绪激动的现象，表现为大哭大闹，还会伴有咬手指的行为。一般随着年龄的增长会逐渐改善，不需要特殊处理。
二、异常现象
1.缺乏维生素D：如果宝宝体内缺乏维生素D，会导致神经兴奋性增高，从而引起烦躁不安的症状，并且还会影响骨骼生长和肌肉张力，所以会造成宝宝生气时咬自己的手；
2.缺乏微量元素锌：如果宝宝平时摄入营养元素不足或吸收障碍，则容易造成缺锌的情况发生，而锌元素可以促进味蕾细胞更新以及唾液磷酸酶活性增加，有助于维持正常的食欲。若宝宝体内严重缺锌则会影响到机体代谢功能，使消化系统功能紊乱，因此也会出现上述症状。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如癫痫发作等，需要积极就医，遵医嘱进行相应治疗。在日常生活中要注意合理喂养，避免让宝宝吃太多零食，以免影响正餐进食量。
