吃水果、蔬菜不能防止便血，水果、蔬菜可以促进排便，防止便秘，但是食物不能代替药物，如果出现便血，应积极就医，明确出血原因，给予针对性治疗。
1、富含维生素C的水果：如梨、苹果、橙子等，可以补充丰富的维生素C，同时也能滋润肠道黏膜，辅助减少便血的发生;
2、富含维生素A的水果：如香蕉、苹果、桃子等，可以辅助避免便血。因为便血最常见的原因就是由于便秘，大便比较干硬，在排出时会将肛管皮肤撑裂，引起肛管小血管破裂，从而导致便血。平时可以多吃香蕉、苹果等富含维生素A的水果，帮助改善大便干燥的状态;
3、富含膳食纤维的水果：如桃子、樱桃等，可以辅助减少便血。便秘的患者应多吃富含膳食纤维的食物，帮助软化大便，避免大便干燥刺激肛管，引起出血。日常生活中应多饮水，多运动，避免长期久坐;
4、富含植物油脂的水果：如黑芝麻、火龙果等，由于植物油脂中含有丰富的油脂，有润滑肠道的作用，在一定程度上可以减轻便血症状;
5、药物治疗：如果是内痔导致的便血，可以口服槐角丸、痔速宁片等药物治疗，也可以外用马应龙麝香痔疮膏治疗。如果是因为直肠息肉引起的便血，可以通过手术切除息肉进行治疗。
如果出现便血，应注意在医生指导下用药，避免自行用药引起不良反应。平时注意饮食规律、均衡营养，避免辛辣刺激性食物。
