您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

肺热咳嗽吃什么好?12种食物帮您清热止咳

发布时间: 2023-11-14 09:58

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

感冒咳嗽是最常见不过的疾病,但是不能一咳嗽就吃药,这时候不放试试咳嗽的食疗方法。下面小编给大家介绍几种适合肺热咳嗽吃的食物。

清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。

性味甘寒,有清热解暑,除烦利尿作用。

性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。

性凉,味甘,能润肺化痰止咳。云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。

能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。

性凉,能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。

善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处。

性味甘寒,有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。

俗称龙须菜、竹筒菜、粉菜,性寒味甘咸,有清肺热,化脓痰的作用。老年气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓疡等,食之皆宜。

有润肺、消痰、止咳的作用。经常感到肺热痰多,常饮茼蒿汤不但能消痰止咳,还可清热除烦。

性寒,味甘,有清肺热,除脓痰的作用。可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等,则更为适宜。

以上这些食物都是清热止咳效果不错的食物,如果您不想每次咳嗽都吃药,那么不妨试试这些食物调理。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
上一篇:当前是第一篇
下一篇:当前是最后一篇
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

上班犯困怎么办 12种提神食物来帮您
上班犯困怎么办 12种提神食物来帮您
1、豆类铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆,也能起到补充铁质的作用,并能有...[详细]
2023-11-16 06:43
吃什么能更长寿 5种食物帮助您
吃什么能更长寿 5种食物帮助您
每个人都想自己能活得更久更长寿,所以经常进行锻炼和多吃保健品,其实除了这些方法之外,饮食调理也是非常重要的一件事。今天小编就给大家推荐一些长寿食物大家平时多吃可以让您身体更棒哦,都来看看有哪些吧。1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子,在传...[详细]
2024-01-21 09:01
4种补肾的食物帮您强身
4种补肾的食物帮您强身
大家对食物的颜色与疗效都有着一定的了解,知道白色食物润肺、红色食物养心、那什么颜色是补肾的呢?哪些食物有补肾益气的功效呢?下面就和小编一起来了解。1.山药性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者...[详细]
2024-03-28 11:01
男人补肾有妙招,4种食物来帮您
男人补肾有妙招,4种食物来帮您
补肾是男人一辈子都关注的话题之一,最健康营养的补肾方法是吃,那么吃什么好,吃什么补肾呢?今天健康营养小编就来告诉您,4种营养食物帮您补肾让您越吃越强壮,大家赶紧来了解吧!1、补肾养颜有乌豆乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克,将乌豆、...[详细]
2023-11-13 16:35
吃什么食物清热解毒
吃什么食物清热解毒
清热解毒的食物主要有绿豆、苦瓜、冬瓜、金银花和雪梨。这些食物通过不同机制帮助清除体内热毒,适合日常调理和辅助改善上火症状。1、绿豆:绿豆性寒味甘,具有显著的清热解毒功效。绿豆富含蛋白质、B族维生素和矿物质,能促进体内毒素代谢。绿豆汤是...[详细]
2025-06-13 08:25
6种食物帮女人补气补血
6种食物帮女人补气补血
女性补气补血可通过红枣、猪肝、黑芝麻、红豆、牛肉、枸杞等食物实现,改善贫血、疲劳等问题。1、红枣:红枣富含铁和维生素C,促进血红蛋白合成,改善缺铁性贫血。每天食用5-10颗干枣或煮红枣水,搭配桂圆增强补血效果。脾胃虚弱者建议去皮食用,...[详细]
2025-04-30 14:16
吃什么食物清热解毒去火
吃什么食物清热解毒去火
出现上火症状时,可以适量吃绿豆、苦瓜、雪梨、西瓜、冬瓜等食物,这些食物有助于清热解毒去火。上火通常与饮食辛辣、作息不规律等因素有关,建议结合自身情况调整饮食。1、绿豆绿豆性凉,具有清热解毒、消暑利水的功效。对于因暑热或饮食燥热引起的咽...[详细]
2026-08-30 11:09
脾虚忌食12种食物
脾虚忌食12种食物
脾虚患者需避免食用寒凉、滋腻、辛辣等12类食物,主要包括冷饮、苦瓜、西瓜、糯米、肥肉、油炸食品、辛辣调料、浓茶、酒精、生鱼片、乳制品及过量甜食。这些食物可能加重脾虚症状,影响消化功能。1、冷饮:冰镇饮品会直接损伤脾胃阳气,导致运化功能...[详细]
2025-06-17 15:11
女人肾虚吃什么好?5种美味帮您补肾
女人肾虚吃什么好?5种美味帮您补肾
肾虚是男人特有的现象?这种认识是错误的。女人也会有肾虚的情况,女人肾虚就会出现很多身体的不适,比如腰酸腿软、骨骼脆弱等,这些都威胁女人的健康,因此女人肾虚也要积极补肾。补肾食疗最安全,下面小编就给大家介绍女人肾虚吃什么好。女人肾虚就会...[详细]
2023-11-13 10:34
五种美味食物能帮您赶走压力
五种美味食物能帮您赶走压力
工作压力越来越大怎么办?被压力压得有点喘不过气的您是否又难受又着急呢?其实,现代女性要想有效减压,简单可行的办法是有的。现在小编就教大家如何通过食物赶走压力。选择正确的食物会让您紧绷的神经放松下来。以下既美味又常见的食物能赶走压力,消...[详细]
2023-11-14 07:37
含碱性较高的食物有哪些
含碱性较高的食物有哪些
含碱性较高的食物主要有菠菜、西蓝花、海带、香蕉、苹果等。1.菠菜菠菜是典型的碱性蔬菜,其富含钾、镁等矿物质元素,在体内代谢后能产生碱性物质,有助于维持人体酸碱平衡。适量食用菠菜可以补充维生素C、维生素K以及膳食纤维,促进肠道蠕动,改善...[详细]
2026-09-24 19:59
经常喝绿茶有什么好处呢
经常喝绿茶有什么好处呢
经常适量喝绿茶有助于抗氧化、提神醒脑、辅助调节血脂、保护牙齿以及促进新陈代谢。1、抗氧化绿茶中富含茶多酚,这是一种强效的抗氧化剂,能够帮助清除体内多余的自由基,减少氧化应激对细胞的损伤。长期适量饮用有助于延缓细胞衰老过程,维持皮肤弹性...[详细]
2026-09-24 19:23
小孩可以喝银耳汤吗
小孩可以喝银耳汤吗
小孩一般是能喝银耳汤的,有助于补充水分和营养。银耳汤富含天然植物性胶质、膳食纤维以及多种微量元素,对于儿童的生长发育具有积极的辅助作用。适量饮用银耳汤能够帮助滋润呼吸道,缓解因空气干燥引起的咽喉不适或干咳症状,同时其含有的多糖成分有助...[详细]
2026-09-24 18:47
吃大麦茶有什么好处
吃大麦茶有什么好处
适量饮用大麦茶有助于补充膳食纤维、促进胃肠蠕动、辅助调节血脂、缓解口干舌燥以及提供多种维生素。1、补充纤维大麦茶由炒制的大麦冲泡而成,保留了谷物中丰富的膳食纤维。摄入适量的膳食纤维有助于增加粪便体积,促进肠道蠕动,从而改善排便习惯,预...[详细]
2026-09-24 18:11
维生素e和c什么时候吃最好
维生素e和c什么时候吃最好
维生素E和维生素C通常建议在早餐后或午餐后服用吸收效果较好,主要影响因素有食物协同、胃酸环境、脂溶特性、代谢规律、避免空腹。1、食物协同维生素C属于水溶性维生素,而维生素E属于脂溶性维生素,两者同时摄入时若搭配含有适量油脂的餐食,能够...[详细]
2026-09-24 17:35
维生素b6片的功能主治
维生素b6片的功能主治
维生素B6片主要用于预防和治疗维生素B6缺乏症,也可用于辅助治疗妊娠呕吐、脂溢性皮炎、白细胞减少症及异烟肼中毒等疾病。1、缺乏症维生素B6缺乏可能导致皮肤炎症、唇干裂、舌炎以及神经系统异常如周围神经炎。补充维生素B6片可帮助恢复体内辅...[详细]
2026-09-24 16:59
吃蚕豆有哪些好处
吃蚕豆有哪些好处
适量食用蚕豆有助于补充优质蛋白、提供膳食纤维、辅助维持血糖稳定、促进肠道蠕动以及补充多种维生素。1、补充蛋白蚕豆中含有丰富的植物性优质蛋白,这是人体组织修复和免疫系统维持的重要物质基础。对于日常饮食中肉类摄入较少的人群,适量食用蚕豆可...[详细]
2026-09-24 16:23
鲍鱼的营养价值如何
鲍鱼的营养价值如何
鲍鱼富含优质蛋白、多种维生素及矿物质,适量食用有助于补充营养、增强免疫力,但无法替代药物治疗疾病。1.优质蛋白鲍鱼含有丰富的优质蛋白,其氨基酸组成合理,易于被人体吸收利用。摄入适量的优质蛋白有助于维持肌肉量,促进组织修复,对于术后恢复...[详细]
2026-09-24 15:47
吃红枣的好处有哪些
吃红枣的好处有哪些
吃红枣有助于补充能量、改善气血不足、缓解疲劳、促进睡眠及辅助调理胃肠功能,主要好处包括补中益气、养血安神、健脾和胃、增强免疫、抗氧化。1、补中益气红枣含有丰富的糖类物质,能够为人体提供必要的能量来源,对于因劳累或体质虚弱导致的气短乏力...[详细]
2026-09-24 15:11
吃绿豆饼会发胖吗
吃绿豆饼会发胖吗
吃绿豆饼是否发胖取决于食用量和个体代谢情况,适量食用通常不会导致发胖,过量食用则可能引起体重增加。绿豆饼主要由绿豆粉、面粉、糖和油制成,属于中等热量食物。在大多数情况下,如果将绿豆饼作为日常饮食的一部分,并严格控制摄入数量,例如每次仅...[详细]
2026-09-24 14:35