更年期关节痛怎么冶疗

更年期关节痛的治疗，主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。更年期是指女性绝经前后的一段时期，由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，会出现一系列症状。

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1、一般治疗：更年期关节痛的患者应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重关节疼痛。同时应保持良好的心态，避免情绪激动或焦虑，可适当进行户外活动，如散步、慢跑等，有助于缓解不适症状；

2、药物治疗：如果更年期关节痛的症状比较严重，影响正常生活和工作，则需要在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。也可以遵医嘱服用改善骨质疏松的药物进行治疗，如阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等。另外，还可以服用中成药辅助调理身体，如金匮肾气丸、知柏地黄丸等；

3、物理治疗：更年期关节痛的患者可以配合物理方法进行辅助治疗，如热敷、按摩等。热敷能够促进局部血液循环，在一定程度上能够减轻疼痛症状。按摩能够促进局部肌肉放松，并且还能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解疼痛症状。

在日常生活中要注意饮食健康，可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。