开了一指后没宫缩阵痛了可能是正常现象，但也可能是心情紧张、宫缩乏力、宫缩素分泌不足、子宫颈口松弛等原因所致。需要在医生的指导下采取一般治疗、药物治疗、手术治疗。
1、正常现象：分娩时进入第一产程的时候，时间比较长，所以阵痛可能会消失，经过20~30分钟的时间才会出现阵痛，也可能需要更长时间。可以让医生做胎心检查，在医生的指导下使用苯甲酸钠注射液、缩宫素注射液促进子宫收缩。
2、心情紧张：在分娩时，如果孕妇精神比较紧张，会对子宫的收缩造成影响，进而导致宫口开合的速度变慢，还会出现疼痛感。可以有序的进行深呼吸缓解紧张的情绪，促进宫缩。
3、宫缩乏力：当出现头盆不称、胎位不正或子宫畸形等情况时，可能会造成宫缩乏力，导致宫颈开了一直没有了宫缩和阵痛。这种情况需要密切关注产妇情况，必要时重新进行评估，如果有其他难产因素，应遵医嘱尽快选择剖宫产手术。
4、宫缩素分泌不足：由于孕妇体内的雌激素分泌不足导致宫缩素分泌不足，就会出现宫口开了一指后没有宫缩和阵痛。需要在专业医生的操作下使用黄体酮注射液、注射用绒促性素等药物改善子宫平滑肌的收缩功能，促进宫口打开。
5、子宫颈口松弛：部分有过生育史的女性，可能会造成子宫颈口松弛，出现临产症状后，子宫颈口会自然开1~2指，随后没有明显的宫缩和阵痛。需要耐心等待宫缩加强，子宫颈口完全扩张。
此外开了一指后没宫缩阵痛了还可能是羊水过少、胎位不正、宫颈不成熟等原因所致，具体可通过医生检查后明确。分娩时要积极配合医生，如果出现异常情况，应遵医嘱选择合适的分娩方式。
