长了肉丁出来可能是尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病导致的。是否严重需要根据具体情况进行判断。
一、不严重的情况
1.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起的一种以皮肤黏膜增生性损害为主要表现形式的性传播疾病。患者一般没有明显的自觉症状，少数可出现异物感、灼痛或刺痒感等症状。该病具有一定的自愈性，如果病情较轻，可以遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素软膏等药物进行治疗。必要时也可以通过激光、冷冻等方式去除疣体。
2.生殖器疱疹：是由单纯疱疹病毒引起的常见性传播疾病之一，主要是由于不洁性生活所引起。通常会出现局部瘙痒、疼痛的症状，并且还会伴有烧灼感以及针刺感等情况。患者可以在医生指导下服用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等抗病毒药物进行治疗。同时还可以配合外用喷昔洛韦乳膏、炉甘石洗剂等药物缓解不适症状。
二、严重情况
如果是梅毒、艾滋病等其他类型的性传播疾病，则属于比较严重的现象。如果不及时采取有效措施进行治疗，可能会对身体造成严重影响，甚至会危及生命健康。
建议患者在日常生活中要注意个人卫生，避免发生高危性行为。另外还要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分。若出现明显不适，应及时前往医院就诊治疗。
