烟台，又称为吸烟者，吸烟者早泄建议及时戒烟，可以通过戒烟、锻炼、规律作息、调整心理、药物治疗等方式进行改善。吸烟对身体的危害较大，建议及早戒烟。
1、戒烟：吸烟者早泄主要是由于香烟中含有尼古丁、焦油等有害物质，导致大脑射精反射弧的敏感度下降，从而导致早泄的发生。通过戒烟，尼古丁等有害物质对大脑的刺激会逐渐减弱，使早泄的情况得到改善;
2、锻炼：如果吸烟者平时有锻炼身体的习惯，出现早泄现象可能是由于身体素质较好所致，平时可以多进行一些体育锻炼，如跑步、游泳、打篮球等，有助于增强体质，改善早泄现象;
3、规律作息：如果吸烟者经常熬夜，导致身体比较疲劳，也可能会导致早泄。建议保证充足的睡眠，形成规律的作息习惯，早泄的现象也会逐渐得到改善;
4、调整心理：如果吸烟者长期处于焦虑、紧张的状态，对大脑的兴奋性会造成一定的影响，从而导致早泄。建议放松心情，可以通过听舒缓的音乐、向朋友倾诉等方式缓解紧张情绪，从而改善早泄现象;
5、药物治疗：如果吸烟者早泄较严重，可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以外用盐酸利多卡因凝胶。
除此之外，日常需要注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，也可以多吃一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。
