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小学生如何治疗早泄

发布时间: 2023-11-16 08:59

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早泄是指射精时间过于短,一般少于一分钟者称为早泄。小学生可通过调整作息、调整饮食、加强体育锻炼、进行性功能锻炼等方式治疗早泄。

1、调整作息:当小学生出现早泄情况时,应注意保证充足的睡眠,避免熬夜,建议在晚上9点之前入睡。入睡之前,尽量不要玩游戏、看电视,也不要看刺激性书籍等,以免脑神经过于兴奋,容易诱发早泄;

2、调整饮食:应注意尽量少吃辛辣、刺激性食物,包括麻辣火锅、咖啡、浓茶等,此类食物可能会使大脑兴奋性增加,从而出现提早射精的情况。小学生可以多吃蛋白质含量高的食物,比如牛奶、豆腐、鸡蛋等,也可以多吃新鲜的蔬菜、水果,比如芹菜、苹果等,可以补充维生素、矿物质,有利于增强体质;

3、加强体育锻炼:建议每天抽出一定的时间进行运动锻炼,如跑步、打羽毛球等。适当地运动可增强体质,对于治疗早泄有一定的辅助作用;

4、进行性功能锻炼:建议在专业医生的指导下进行,比如采取局部按摩、推拿等,可以促进局部血液循环,能够提高性功能;

5、其他治疗:如果是包皮过长引起的早泄,应及时到医院进行包皮环切手术。如果是心理因素引起的早泄,建议家长与小学生进行沟通,及时疏导心理压力,克服心理障碍,可逐渐改善早泄情况。

对于小学生出现早泄情况时,应注意调整心态。若早泄情况严重,应及时到医院咨询医生,在医生的指导下进行治疗。

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