卵巢囊肿多数情况下没有明显反应，常在体检时偶然发现。当囊肿较大或出现并发症时，可能引起腹部不适、月经异常、压迫症状、急腹症、内分泌变化等表现。
囊肿体积增大后可牵拉卵巢包膜或周围韧带，引起下腹部隐痛、坠胀感或一侧疼痛，尤其在剧烈活动、体位改变或同房后加重。部分患者会感觉腰骶部酸痛，休息后缓解，劳累时症状反复出现。这种不适通常呈持续性钝痛，并非剧烈发作，容易被误认为普通胃肠不适或肌肉劳损。
囊肿若影响卵巢正常的内分泌功能，可能导致月经周期紊乱、经量增多或减少、经期延长或出现非经期少量出血。功能性囊肿如黄体囊肿或卵泡囊肿，可能干扰激素分泌节律，引起月经提前或推迟。部分患者还会出现经前乳房胀痛、情绪波动等伴随症状，但具体表现因人而异，并非所有囊肿都会影响月经。
当囊肿直径超过5厘米时，可能压迫邻近器官。压迫膀胱可引起尿频、尿急或排尿不畅，压迫直肠可导致便秘或排便不尽感，压迫盆腔静脉则可能引起下肢水肿或会阴部坠胀。巨大囊肿甚至可能影响腹式呼吸，出现胸闷或气短，但此类情况相对少见，多发生于囊肿生长迅速或体积显著增大的患者。
囊肿发生蒂扭转、破裂或感染时，会突然出现一侧下腹剧烈疼痛，呈绞痛或撕裂样，常伴恶心、呕吐、出冷汗，甚至休克。蒂扭转多发生于体位突然改变或剧烈运动后，疼痛可阵发性加剧；破裂时囊内液体刺激腹膜，导致全腹痛和腹肌紧张。此类情况属于妇科急症，需要尽快就医处理，不可自行缓解或拖延。
部分功能性囊肿如颗粒细胞瘤或卵泡膜细胞瘤，可能分泌雌激素或雄激素，导致内分泌相关表现。雌激素过多可引起青春期前女孩假性性早熟，或绝经后女性出现阴道出血；雄激素过多则可能引起男性化表现，如声音变粗、多毛、痤疮等。这类囊肿虽不常见，但需通过激素水平检测和影像学检查进一步明确性质。
日常注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行散步、瑜伽等温和运动，减少剧烈跑跳和突然转身动作。饮食宜清淡均衡，多摄入蔬菜水果和富含膳食纤维的食物，少吃辛辣刺激及高脂食物。定期进行妇科检查，尤其是出现上述任一症状时，应及时就医，通过超声、肿瘤标志物等检查明确囊肿性质，遵医嘱随访或治疗，避免延误病情。
