子宫内膜息肉手术后可能会有轻微疼痛，但多数患者可以耐受。疼痛程度与手术方式、个人体质及术后护理有关。
宫腔镜下子宫内膜息肉切除术是目前最常用的微创手术方式，术中会使用麻醉药物，患者通常不会感到明显疼痛。术后1-2天内可能出现下腹隐痛或坠胀感，类似轻度痛经，这种疼痛通常不需要特殊处理，休息后能自行缓解。部分患者可能出现阴道少量出血，持续3-5天属于正常现象。术后适当活动有助于促进宫腔积血排出，但应避免剧烈运动或提重物。保持会阴清洁干燥，术后两周内禁止盆浴和性生活。
少数对疼痛敏感的患者可能需要使用止痛药物，如布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片，但须遵医嘱服用。若出现持续剧烈腹痛、发热或大量出血，可能提示感染或穿孔等并发症，需立即就医。术后1个月需复查超声确认息肉是否完全切除，并遵医嘱使用黄体酮胶囊等药物调节激素水平，预防复发。子宫内膜息肉复发率较高，建议术后每3-6个月进行妇科检查。
术后应注意饮食清淡，多摄入富含优质蛋白和维生素的食物如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等，避免辛辣刺激性食物。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行散步等低强度运动，但术后1个月内避免游泳、瑜伽等可能增加腹压的运动。术后疼痛管理可结合热敷下腹部，温度不宜超过40℃。心理疏导同样重要，家属应给予情感支持，帮助患者缓解对疾病复发的焦虑情绪。
