精子活力低可能是长期熬夜、不良饮食习惯造成，还可能是前列腺炎、精囊炎等疾病导致。建议前往医院明确具体的病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
1、长期熬夜：如果长时间熬夜，或者是经常手淫，可能会导致精子休息时间不足，从而影响精子的质量，导致精子活力低下。建议注意休息，避免熬夜;
2、不良饮食习惯：如果平时长期偏食挑食，或者是喜欢吸烟、喝酒，可能会诱发精子营养不良，这时就会导致精子活力低下，影响生育能力。建议注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等;
3、前列腺炎：可能与细菌感染有关，可引起前列腺炎症，由于炎症刺激，会导致精液中有大量的白细胞，这时就会影响精子的质量，从而使精子活力降低。可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物治疗;
4、精囊炎：通常是由致病菌感染引起的炎症，会使精囊腺充血、水肿，这时射精时精液中会出现脓性物质，这时就会影响精子的质量，从而导致精子活力降低。可以遵医嘱口服罗红霉素胶囊、诺氟沙星胶囊等药物治疗。
还可能与睾丸炎、附睾炎有关。建议平时养成良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒，避免熬夜。而且要规律作息，注意个人卫生清洁，勤换洗内裤。
