糖尿病人长期便秘用什么泡水喝好

糖尿病患者出现长期便秘，可以适当饮用一些具有润肠通便作用的食物或药物进行调理。但需要注意的是食物和药物均需在医生指导下使用。

1、食物：如香蕉、火龙果等水果中含有丰富的膳食纤维以及维生素C，可促进胃肠道蠕动，在一定程度上缓解患者的症状；

2、中药茶饮：对于血糖控制较好的患者而言，可在专业中医师辨证论治后选择服用决明子茶、荷叶茶、陈皮茯苓汤等中药来改善不适症状。其中决明子味苦性寒，归肝经与大肠经，有清热解毒的功效；而荷叶味甘微涩，药性平和，有利尿消肿的作用，两者合用有助于治疗脾虚泄泻等症状。还可遵医嘱选用葛根黄芩黄连汤加减方剂煎服以达到利湿止泻的效果；

3、中成药：如果上述方法效果不佳，则建议及时就医完善检查，并由专业的医师开具相应的处方用药，比如麻仁丸、乳果糖口服溶液等。此类药物属于缓泻类药物，能增加粪便体积及水分含量，从而起到软化大便、润滑肠道黏膜的目的，进而减轻排便困难的症状。

除此之外，还可以通过按摩腹部的方式辅助改善症状。日常生活中还应养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，注意低盐、低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，同时还要坚持运动锻炼，都有助于提高机体免疫力，预防疾病的发生。