为什么人们会觉得和好炮对双方进行冲突之后重新建立和谐的关系是很重要的且是个健康的处理方法呢？在与丈夫吵架过后，这是我最不想做的事。当感觉到被理解和亲近后，我才更倾向于与他上床，但并不是原谅他或者变得更亲近了。到底是不是除了我之外每个人都会有和好炮呢？
我们的专家每个人或者其他人会不会有和好炮根本没什么关系。有关系的是您私人的、健康的性生活质量和到底您在您们的关系里怎样才会感觉到舒适。
您的性生活与您的伴侣息息相关。性生活的数量、质量和创意程度更是在您们之间密不可分。您可以期盼随着岁月的迁移，您们之间生活中相爱的细节将会有所变化——生活方式、身体素质和欲望，除此之外，有的东西或许永远都不会改变，比如您固定的让您兴奋的和欲望减退的点。
当然人们也寻求着很多方法去让身体上的爱更亲密。肌肤之亲，表达喜爱之情和性爱就是人们最为喜爱的。不过这并不代表所有人都会这样做，也不代表这样做是一种健康的途径去“补偿”对方，如果您们正经历着或者刚结束一段争吵。这种东西，适合一对情侣但不一定适合全部情侣。
性反应是一种条件反应——也就是说我们做更多事情去激起我们的性欲，我们会有更大的欲望去做爱。然而相反的话也说得过去：我们进行越多勉强进行的性爱，或者感到疏远，让我们感到更加不懂对方或者感到被伤害的话，我们会更加不想要和对方来一发。所以别指望来一发能和好，如果您还是处于一种愤怒的、悲伤的状态的话。
如果双方能即时改变的话，和好炮才能起作用。冲突产生的激动情绪可以转变为性兴奋的化学反应——通过伴侣双方。如果双方都有这种欲望，这时和好炮才是健康的有用的，才能成为您们之间积极情绪的一种粘合剂，当冲突缓解了，您们双方都有意愿想要来一发的时候。
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如果您和您的伴侣不认同和好炮的话，让他理解的最好的方法就是在来一发之前解释冲突过后让双方感到亲近的重要性。不是说要对和好炮说“不”，您只需要表达出还不是时候的意思就足够了。一旦您们用这种方法让彼此更了解对方，您们就会感觉到更加亲近，更容易用一种轻松的方式来解决彼此之间的矛盾了。
