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5款经期美容养颜茶 补水&抗衰老

发布时间: 2023-11-13 16:02

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办公室里的女性一坐就是一天,就算大姨妈来了也一样。经期5款养颜保健茶给办公室的女性。这6款养颜茶不仅能帮您调理气色‘补水’抗衰老,还因为泡茶走动,赚了几分钟的休息时间,活动活动对于生理期的女生好处也多多哦。

1茉莉花茶

材料:取3匙干燥的茉莉花蕾于玻璃茶具中,用开水冲泡,大概7分钟之后可加入蜂蜜。

功效:茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及痛经;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,最重要的,它还能滋润肌肤、排毒养颜。

2杜仲茶

材料:将杜仲茶用开水冲泡3分钟即可饮用。

功效:现代医学也发现,杜仲茶还可以在消耗体内脂肪的同时促进肠胃中胶原蛋白的合成,因此,爱美的白领女性们平时可以多喝喝杜仲茶,来为自己提升阳气,补养身体。

3菊花茶

材料:用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。冲泡时加少许蜂蜜|牛奶,口感会更好。

功效:菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。,并有利气血、润肌肤、养护头发的养颜功效。

4玫瑰茶

材料:将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用

功效:玫瑰花能凉血、养颜,护胃,有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

5枸杞茶

材料:十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。

功效:枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。

微微健康网小编提醒:如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:经期如果不睡觉会导致身体怎么样

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