孕育是一个艰巨的任务，在孕期的孕妇会遇到各种的不适，如随着月份的增多，很多孕妇会出现心慌气短的现象，孕妇气短是怎么回事？孕妇气短该怎么办？孕妇气短会对胎儿产生什么影响呢？
孕期气短的原因
孕期气短在孕妇中很常见。随着孕期的进展，许多孕妇都会有气短的经历。您甚至可能在孕早期就已经感到气短了，不过，您可能还不会觉得这是气短，而是更加意识到自己需要呼吸氧气。
怀孕期间，您需要呼吸更多的氧气，您的身体会进行相应的调节，以满足您对氧气的需求。孕期荷尔蒙的增加，尤其是孕酮的增加，可以直接影响您的肺，并刺激您脑部的呼吸中枢。在怀孕期间，您每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但是您每次吸入的空气量会明显增加很多，从而造成气短。
在怀孕后期，由于增大的子宫对膈膜产生压力，您会感到呼吸更加费力了，气短现象更加明显，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者您怀的是多胞胎。
在临产前的几个星期，特别是如果这是您的第一胎，您可能会感到气短的症状有所减缓。这时候，有些孕妇会有一种轻松感——一种胎儿下降的感觉，这个时候胎儿进入了骨盆。
孕期气短怎么办？
孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。但在日常生活中，您可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。
保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在您坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让您感觉好一些。
