经期要准备专用内裤少穿高跟鞋

女性月经期间要注意些什么呢？经期美女们要注意的禁忌不止是饮食、运动与休息上的，还有很多穿衣方面的事项，尤其是贴身穿着的内衣，与健康息息相关，一不留神后果严重。

1、经期不宜穿丁字裤

为了增强性感效果，有些丁字裤用透气性交叉的化纤材料制成，相关部位只有一条绳子或布带勒着。布带局部压力大，不断与皮肤摩擦，容易引起皮肤破损、感染或者过敏。

2、准备经期专用内裤

一些质量较差的卫生巾背后有过多的粘胶，这些粘胶粘在内裤上是很难清除掉的，如果经期穿过的内裤放到平时来穿，未来得及清洗掉的粘胶就有可能接触到女性的阴部，使女性容易患上阴道炎等妇科疾病。建议经期内裤要跟平常穿的内裤分开。这款经期内裤不错哦~

3、经期勤换内裤

一般来说内裤基本都是在洗澡的时候才更换，但是经期一定要注意了哦，尽管中间贴有卫生巾，但是由于潮湿的环境容易滋生细菌，这些细菌容易在您走路的时候跑到内裤上，研究表明经期内裤粘有细菌是平日的几百倍。亲爱的，月经期间一定要勤换内裤哦。

4、经期忌穿紧身衣

紧身衣是塑造体型的重要神器，可是经期穿紧身衣危害多多。专家称紧身衣与子宫内膜异位症的发生有着不可脱离的关系。紧身衣会使汗腺分泌受阻，还会压制子宫，引发痛经容易导致阴道炎症。

5、经期慎穿裙子

女性的生殖器官是最怕手冷的，经期一定要做好保暖措施，尽量避免穿裙子。穿裙子容易让寒气入侵子宫内造成宫寒，这不仅会带来痛经、经期紊乱等症状，还会导致不孕不育、性冷淡等现象。经期一定要穿暖，特别是腰部子宫部位。

6、少穿高跟鞋

高跟鞋不符合人体健康机能但是穿出来能够给人修长美腿的效果，许多白领女性不免要穿高跟鞋上班，如果在经期也穿高跟鞋，脚底血液循环受阻，会影响到子宫内膜的经血排放，造成气血不通、月经不调等症状。

7、选择棉质面料衣物

皮革、丝绸、尼龙等面料为了漂亮的样式和好的手感，往往会加入一些人工化学物质，尼龙，牛仔布这些衣料本来透气性就差，而且硬质感会摩擦到阴部附近皮肤，引起皮肤炎症，为此，专家建议内外衣物最好是棉质料。

微微健康网小编提醒：更多和内容相关的文章小编推荐：女人经期保健推荐4种美容补血的食物