健身一般不会得前列腺炎，适当健身可以增强体质，对身体有一定的好处，通常不会直接导致前列腺炎。前列腺炎可能是因为不良生活习惯、饮食不当、久坐、过度性生活等导致。
1、不良生活习惯：长期精神压力过大、过度疲劳或存在纵欲过度、酗酒、频繁手淫等不良生活习惯，可能会导致身体免疫力下降，容易诱发前列腺炎。建议患者平时养成良好的生活习惯，避免久坐，避免过度性生活，注意局部卫生清洁;
2、饮食不当：经常食用寒凉、辛辣、刺激性食物，比如冰激凌、辣椒、大蒜等，可能会刺激前列腺，导致前列腺充血，引发前列腺炎。患者需要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等;
3、久坐：对于经常久坐的患者，可能会导致下肢血液循环不畅，造成会阴部充血，进而导致前列腺炎。建议患者适当进行运动锻炼，比如跑步、爬山等;
4、过度性生活：如果患者性生活过于频繁，会导致前列腺处于频繁充血的状态，进而引发前列腺炎。建议患者适度性生活，避免过度频繁。
如果患者已经确诊为前列腺炎，建议在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素片等药物进行治疗。如果患者出现排尿困难的症状，可以进行导尿治疗。同时可配合物理治疗，比如微波治疗、射频治疗等，能够促进前列腺炎的恢复。
