做了白内障手术后，一般在3天左右可以开始打激光，但具体时间需要根据患者的恢复情况进行判断。由于个人体质不同，做完白内障手术后的恢复时间也存在一定差异，具体时间需要根据患者的情况进行判断，并不能一概而论。
白内障属于晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，会出现视物模糊、畏光、复视、近视等症状，患者可以通过白内障手术进行治疗。而激光手术是指以手术的方法改变晶状体的结构，从而达到提高视力、缓解视力下降的作用，其属于微创手术，不影响患者正常的视力。如果患者体质较好，代谢能力较强，且做完白内障手术后护理得当，眼睛的恢复速度较快，一般3天左右可以打激光。
但如果患者体质较差，代谢能力较弱，且在术后不注意眼睛护理，眼睛部位出现了感染或者是受到外界刺激，眼睛恢复速度会比较慢，可能需要5天左右才可以考虑打激光。
白内障的患者在做完手术后要注意合理用眼，避免长时间熬夜或者是看电子产品。日常饮食以清淡食物为主，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等。如果出现眼部不适症状，建议及时到医院眼科就诊，完善眼底检查等，以明确具体情况。
