吃东西消化不良、肚子硬、很可能与个人体质、年龄因素、肠胃功能紊乱、肠梗阻等因素有关，需根据上述因素采取相应的处理或治疗措施，以免症状加重。
1、个人体质：部分人群本身胃肠道功能较弱，容易出现消化不良，若大量进食肉类或难以消化的食物，可加重胃肠道负担，导致肚子硬、很胀。此时可在医生指导下应用健胃消食片、多潘立酮等药物促进消化，改善症状;
2、年龄因素：对于老年人而言，随着年龄增长，胃肠道功能会逐渐减弱，在进食难以消化的食物后，堆积在胃肠道内被过度分解、消化，可产生大量气体，导致肚子硬、很胀。此时应注意清淡饮食，避免进食过多油腻的食物，也可遵医嘱应用健脾丸、保和丸等药物改善胃肠道功能;
3、肠胃功能紊乱：发病原因主要与饮食不规律、胃肠道感染等因素有关，可导致上述症状，并伴有腹痛、腹泻等症状。患者可遵医嘱应用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物治疗;
4、肠梗阻：可能与肠套叠、肠道炎症等因素有关，可导致患者出现腹痛、腹胀、恶心呕吐以及排便和排气困难等症状，进而表现为上述症状。患者需及时禁食禁饮，并进行胃肠减压等措施改善症状，必要时需进行手术治疗。
除上述原因外，患者出现此症状还可能是胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病导致。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情。
