吃点硬的就消化不良怎样调

吃点硬的就消化不良，通常可以通过饮食调理、运动调理、药物调理，以及腹部按摩等方式来进行调理，患者在使用药物时应遵医嘱，不可盲目用药。

1、饮食调理：吃点硬的就消化不良，通常是由于胃肠蠕动较慢导致，患者可以多吃一些易消化的食物，比如面条、馒头等，也可以多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养元素，而且上述食物中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，从而达到调理作用;

2、运动调理：运动是一种良好的调理方式，通过运动可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况，而且还能够增加肺活量，增强自身体质，有利于保持身体健康，可以进行跑步、爬山、游泳等运动，促进胃肠蠕动;

3、药物调理：如果饮食调理并不能够改善吃点硬的就消化不良的情况，则可以在医生指导下应用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，此类药物可以加速胃肠蠕动，能够促进胃肠消化功能，从而缓解患者的不适症状;

4、腹部按摩：通常可以用手掌沿着顺时针方向对腹部进行按摩，可以促进胃肠蠕动，有助于缓解吃点硬的就消化不良的情况。

建议患者出现吃点硬的就消化不良的症状时，及时前往医院消化内科就诊，完善胃镜、钡餐等相关检查，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。