人瘦、爱出汗可能是由多种原因导致的，并不一定都是由于肾阴虚所引起。常见的有非病理因素和病理因素两种。
一、非病理因素
1.生理性因素：如果长期处于温度较高的环境中或进行剧烈运动后，身体会大量排汗以散热降温，从而出现上述症状。这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，在脱离高温环境或者停止运动一段时间后即可缓解。
二、病理因素
1.肾阴虚：中医认为肾主骨、生髓、充脑，其华在发，开窍于耳及二阴，还参与着人体内的生殖功能。而肾阴虚是指肾脏阴液不足，使各脏腑组织失去濡养，可表现为腰膝酸软、盗汗遗精等症状。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、大补阴丸等药物进行调理。
2.肺气虚：肺气虚主要是指肺部气体交换障碍，不能够正常宣发肃降引起的病症，通常与久咳伤气、过度劳累等因素有关。临床上主要表现为咳嗽无力、呼吸短促、动则加重、自汗怕风等症状。患者可遵医嘱使用玉屏风口服液、四君子汤等方剂加减治疗。
3.脾胃虚弱：脾胃虚弱通常是饮食不当、暴饮暴食等原因造成的，患病以后容易影响到食物的消化以及吸收，当胃肠道蠕动缓慢时会导致食物堆积过多，所以会出现以上情况。此时可以适当吃一些易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，同时还可以配合健脾益胃的中成药来改善，比如参苓白术散、人参健脾丸等。
除此之外，还有可能是因为气血两虚、肝火旺盛等原因所致，建议及时就医进行辨证论治，然后根据不同的病因选择针对性的治疗。
