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肉苁蓉和玛咖有什么区别

发布时间: 2023-11-13 11:44

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肉苁蓉和玛咖两者在成分、使用方式、功效、作用机制以及安全性等方面有所区别,具体情况如下:

1、成分:肉苁蓉中富含矿物质、维生素以及氨基酸等多种营养成分;而玛咖中主要成分为玛卡稀、玛卡酰胺等。

2、使用方式:肉苁蓉是中药材中常见的一种,一般需要在医生的指导下配伍其他中药材共同食用;玛咖为一种食物,大多需要通过炖汤、泡茶等方式食用。

3、功效:中医认为肉苁蓉这味中药具有润肠通便、补肾壮阳等效果,遵医嘱食用可以针对肠燥便秘、筋骨无力等证型进行治疗;玛咖这一食物并不具有药物的治疗效果,但是机体吸收其中的营养物质后,能适当提升免疫力。

4、作用机制:肉苁蓉是通过调节免疫系统和内分泌系统产生的作用,而玛咖则是通过机体吸收来发挥一定的作用。

5、安全性:肉苁蓉必须要在医生的指导下食用,婴幼儿、阴虚火旺者、脾胃虚弱者等人群不建议食用。玛咖这一食物在食用时需要注意摄入量,不要过量进食。

如果体内有异常症状,进行针对性治疗,不建议私自使用偏方进行治疗,以免影响治疗效果。食用肉苁蓉或玛咖后,若体内有异常症状,需要及时告知医生,让医生进行干预。

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