骨质增生艾灸和针灸都比较好，但具体选择哪种方式需要根据患者自身情况而定。骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，属于一种退行性病变，多见于中老年人。
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1、艾灸：艾灸是一种中医治疗方法，主要是通过燃烧艾叶来产生热量，从而达到温经散寒、活血化瘀、消肿止痛等作用。如果骨质增生的患者出现疼痛症状，可以遵医嘱使用艾灸治疗，能够促进局部血液循环，缓解疼痛症状；
2、针灸：针灸是中医的一种常见治疗方法，主要是通过针刺穴位来达到治疗疾病的目的。如果骨质增生的患者出现关节活动受限的情况，也可以在医生指导下通过针灸治疗，能够促进局部血液循环，改善关节活动受限的症状；
3、其他方法：如果骨质增生的患者出现明显的疼痛症状，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。另外，还可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。
建议骨质增生的患者及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。日常生活中要注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动。
