骨关节痛是否能吃蛋白粉，需要根据引起骨关节痛的原因进行判断。如果骨关节痛是由于缺钙、营养不良等非疾病因素引起的，可以适当吃蛋白粉。但如果是由于外伤、类风湿关节炎、骨质疏松症等疾病因素引起的，则不建议吃蛋白粉。
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1、非疾病因素：如果患者长期挑食、偏食，导致机体摄入的蛋白质不足，可能会出现骨关节疼痛的症状。此时患者可以适当吃蛋白粉，能够补充身体所需要的蛋白质，有利于身体健康；
2、外伤：如果患者受到外界物体撞击或挤压，可能会导致局部软组织损伤，从而出现骨关节疼痛的情况。此时患者也可以适当吃蛋白粉，能够补充身体所需要的营养物质，有利于病情恢复；
3、类风湿关节炎：是一种以侵蚀性关节炎为主要特征的自身免疫性疾病，与遗传、感染等因素有关。患者通常会出现对称性的双手小关节肿胀、疼痛等症状，并且还会伴有晨僵的现象。此时患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。同时还可以适当吃蛋白粉，能够补充身体所需要的营养物质；
4、骨质疏松症：是一种代谢性骨病，主要是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏等原因引起的。患者一般会出现腰背疼痛、乏力等症状。此时患者也可以适当吃蛋白粉，能够补充身体所需要的蛋白质，有利于身体健康。
除上述情况外，如果存在骨折的情况，则不建议吃蛋白粉。因为骨折后会导致局部血液循环障碍，而蛋白粉中含有大量的蛋白质，在食用后会加重胃肠道负担，不利于病情恢复。
