手腕长了两个豆已经两年了不知道是什么

手腕处出现两个小疙瘩，考虑可能是腱鞘囊肿、脂肪瘤或纤维瘤等疾病。建议及时就医进行检查，并在医生指导下根据具体病因采取相应的治疗措施。

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1、腱鞘囊肿：多由于长期劳损导致关节部位反复摩擦而引起局部组织增生所致，在腕部可表现为圆形隆起性包块，质地较软且有弹性感，按压时会出现酸胀不适症状。一般无明显疼痛和功能障碍，若影响美观或者压迫神经，则需要通过手术切除；

2、脂肪瘤：是一种常见的良性肿瘤，可能与遗传因素有关，也可能由慢性炎症刺激等因素诱发。通常生长缓慢，边界清晰，表面光滑，活动度良好，但体积较大者可能会对周围组织造成挤压，从而产生麻木以及疼痛等症状。如果瘤体较小并且没有明显的临床表现，可以暂时观察；但如果出现了上述的症状或者是瘤体增大，则可以通过手术切除的方式来进行处理；

3、纤维瘤：是来源于真皮内结缔组织的一种良性肿瘤，主要由成纤维细胞所构成，常发生于四肢及躯干皮肤下，也可发生在手掌、足底等位置。患者早期一般不会有特殊的表现，随着病情的发展，会逐渐形成一个质硬的小丘疹，甚至还会伴有瘙痒的情况。对于体积比较大的纤维瘤，可以在局麻下行手术切除术来改善症状。

除以上常见原因外，还可见于其他情况，如表皮样囊肿等。日常生活中要注意做好保暖工作，避免受凉，同时也要注意饮食清淡，尽量以低盐、低脂的食物为主。