孩子出现鼻子老是不透气的情况时，可能与环境因素有关，也可能是由于感冒、鼻炎等疾病导致。如果症状持续存在或加重，建议家长及时带孩子到医院就诊。
一、非病理因素：14岁左右的孩子正处于青春期阶段，身体发育较快，新陈代谢比较快，此时体内激素水平变化较大，可能会引起内分泌失调的现象，从而影响鼻腔黏膜的正常功能，造成鼻塞的症状。若室内空气过于干燥或者温度过高，也会使鼻腔内水分蒸发过快，导致鼻腔黏膜干燥而引发不适感。在日常生活中要注意保持室内的温湿度适宜，并且要避免室内空气过于干燥，可以使用加湿器来增加室内的湿度。
二、病理性因素：1.感冒：通常是由病毒感染引起的上呼吸道感染性疾病，可表现为流涕、打喷嚏等症状，还会伴有发热、咳嗽等现象。在患病期间会导致鼻腔黏膜充血肿胀，所以会出现呼吸困难以及鼻塞的情况。可在医生指导下服用小儿氨酚黄那敏颗粒、复方氨酚烷胺片等药物治疗；2.鼻炎：是指各种原因引起的鼻腔炎症性疾病的总称，主要考虑与细菌感染或者是过敏原刺激等因素有一定关系，发病后会因为鼻腔黏膜受到损伤而导致分泌物增多，甚至还有可能会堵塞住鼻孔，所以会引起上述情况发生。如果是细菌感染所造成的，需要遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗。如果是过敏性鼻炎所致，则需应用抗组胺类药物，如盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂、氯雷他定糖浆等缓解症状。
,除此之外，还可能存在其他因素，比如腺样体肥大、鼻息肉等。建议平时做好保暖措施，预防受凉，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。
