大家都知道男性的生养能力强弱主要是与精子的质量密切相关的，烟酒对精子造成危害致男性不育，一旦精子质量不达标，不符合生养的标准，就会得男性不育症。
饮酒和吸烟经常被以为是非常有害身体健康的不良习惯，这已经在社会上得到了人们的公认。但殊不知，酒和烟的危害还有更严重的一方面---危险男性的精子。醉酒一次让男性的精子受到的伤害并非一两天就能恢复，假如要恢复到饮酒前的精子质量，至少需要三个月。专家以为，有生养计划的男子，最少要在醉酒以后三个月才可让妻子受孕，以保证胎儿的健康。
女性在怀孕前，其丈夫最好是少烟酒。由于不论是自己吸烟，还是被动地抽“二手烟”都有可能影响到下一代的“质量”。长期吸烟、饮酒的人，与不吸烟、不饮酒的人相比较，精子数目低17%左右，精子的活力低，畸形率明显增多。
同样，长期吸烟者正常精子的数目也有所减少，均匀减少百分之十左右。天天吸烟二十到三十支者，畸形精子发生率显着增高;吸三十支以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。
有人曾对五千多名孕妇进行分析，发现其丈夫天天吸烟十支以上者，胎儿产前死亡率大大增加;吸烟越多，死亡率也越高。丈夫吸烟的妇女，生有缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。
由此可见，饮酒与吸烟可以让男性少精子，因此要提醒男性朋友们要少饮酒为妙。
