全面熟悉精液，有利于生殖健康，及精液出现题目时能及早发现及早治疗。人体内精子的生产量，固然也是因人而异，但大约一天有四千万到五千万只。因此，无论任何人一天射好几次精，精子的生产量当然追赶不上;情况不同，有人必须三天一次、四天一次射精，才能追上精子生产量
根据世界卫生组织的规定，精液正常不正常，男性可以自行从以下四点进行判定：
精液量：正常量应该多于或即是2ml。假如多于7ml则为过多，这时候不但精子密度变低，还轻易从女性阴道中流出，致使精子总数降低，常见于精囊炎患者。假如总量少于2ml，则为精液量少，1ml以下为过少，轻易导致不育。
颜色：正常颜色是灰白色或略带黄色。假如精液出现乳白色或黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺存在炎症。假如出现粉色、红色，或者显微镜下能看到红细胞，则为血性精液，常见于副性腺、后尿道炎症患者，偶可见于结核或肿瘤患者。
液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经15—30分钟，又在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为精液液化。假如精液射出30分钟后仍不液化，则属于异常。
黏稠度：用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。假如精液正常，则精液丝长度应小于2厘米。
另外，精液酸碱度、精子活力等指标需要经过化验才能得到正确结果。
精液质量各季不同
专家表示，季节不同，男性的精液质量也有所差距，男人的精子数目冬季最高，其次是春季；精子的活动能力以秋、冬两季最强。男性若要进步“好孕率”，可以此规律来选择适当的季节努力“造人”。
查不育原因如何采集精液样本？
留精液前，病人应停止性交4～7天。检查前1周不能用丙酸睾丸酮、苯乙酸睾丸酮、苯丙酸诺龙。采集精液送检标本必须正确，由于精子数目和质量受排精频度、外界气温、氧压力、酸碱度和化学物质的影响，所以在采集精液时需留意如下事项：
A.必须在身体健康状态良好情况下采精。
B.采精前应禁止性生活3～5天，时间太短精子活动率下降，同时禁欲期间应戒烟忌酒，忌服对生精功能有影响的药物，如棉酚，性激素等。
C.采精方法以手淫最好，性交排精法可能会丢失具有高活力的精子。同时不可避免混进阴道分泌物而降低精子活动率。
D.采精前将手和生殖器，特别是阴茎龟头用温水洗净，环境宜安静，无干扰，晨起采精最佳。
E.采精不宜用避孕套，由于避孕套的乳胶及避孕套上的润滑剂或滑石粉的化学作用影响精子的活力，而精液粘附在套上影响精液量的测计。
F.采精后的精液瓶应保存在37摄氏度左右，冬季可将采精瓶贴身保温，留意勿颠倒采精瓶，夏季避免日光照射。采精后立即送检验室，争取在短时间进行检查，一般不宜超过2小时，时间太长或精液瓶温度过低或过高，都会影响精子活动率。
