宝宝舌苔厚消化不良吃什么好

宝宝舌苔厚消化不良，多表现为舌苔厚腻，因为宝宝的消化系统发育还不成熟，功能还不完善，容易出现消化不良。宝宝舌苔厚并且容易出现口腔疾病，饮食上可以给宝宝多吃蔬菜、水果等易消化的食物，也可以适量服用益生菌、健脾胃的药物。

一、饮食：

1、蔬菜：如白菜、菠菜、卷心菜等，这些蔬菜里含有丰富的维生素和无机盐，可以给宝宝提供丰富的维生素和无机盐，对宝宝的消化有一定好处;

2、水果：如橙子、苹果、西瓜等，这些水果里含有丰富的维生素和膳食纤维，能够促进肠道蠕动，使食物残渣更快地排出体外，还可以缓解舌苔厚腻的情况;

3、其他食物：如山药、南瓜等，山药有健脾胃、促消化的作用，南瓜含有大量的维生素和果胶，可以保护胃肠道黏膜。

二、药物：

1、益生菌：如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，可以调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善上述症状;

2、健脾胃药物：如醒脾养儿颗粒、健脾丸等，有健脾益气、和胃止泻的作用，可以改善宝宝舌苔厚、消化不良的情况。

家长注意给宝宝喂食时要适量，不要一次给宝宝吃太多，以免加重胃肠道负担。服用药物期间不要让宝宝吃辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品等，如果宝宝舌苔厚消化不良的症状比较严重，应及时就医治疗。