月子期感觉子宫下垂了

月子期即产褥期，此时感觉子宫下垂，可能是由于子宫自身的牵拉作用，或是体位变化、产后性生活过早、盆底肌肉松弛所导致，需要根据不同的原因，采取不同的治疗方式。

1、子宫自身的牵拉作用：

在生产过程中，胎儿会压迫子宫，长时间的压迫会导致子宫韧带松弛，进而造成子宫下垂。此时可以多休息，增加营养，避免体力劳动，子宫下垂的症状可能会逐渐缓解。

2、体位变化：

由于怀孕期间子宫增大，在产后短时间内不能恢复到正常体积，需要一个过程。如果此时改变体位，比如由平躺改为站立，由于重力的作用，子宫可能会出现下垂的情况。

3、产后性生活过早：

如果产后性生活过早，可能会造成盆底肌肉松弛、阴道壁松弛等情况，因此可能会感觉子宫下垂。

4、盆底肌肉松弛：

由于怀孕期间子宫增大，导致腹腔内压力增加，以至于压迫到子宫，并且在产后过早进行体力劳动，也会导致盆底肌肉松弛，从而造成子宫下垂。建议多做提肛运动，避免长期便秘、咳嗽等增加腹压的动作。

建议出现该现象的女性及时到医院的产科就诊，完善阴道超声检查、医生查体等检查，明确导致该现象的原因。如果子宫下垂并不严重，可以坚持进行提肛运动等锻炼盆底肌肉，如果比较严重，可以进行曼氏手术、曼氏手术骶棘韧带固定术等手术治疗。