新西兰猕猴桃功效与作用，一般主要包括补充营养、缓解便秘、美容养颜、生津止渴、提高食欲等。
1、补充营养：新西兰猕猴桃当中含有许多营养成分，比如多种维生素、矿物质、膳食纤维、果胶等，能够为身体提供相应的营养成分，对身体有益。
2、缓解便秘：当中含有大量膳食纤维以及果胶、矿物质等，能够帮助肠道蠕动，可以缓解便秘，如出现大便干结或排便不畅等，可以适量食用。
3、美容养颜：当中含有大量维生素C，有助于调节皮肤内色素的新陈代谢，适当食用，有助于淡化色斑，改善色素沉着问题，有利于美容养颜。
4、生津止渴：口味酸甜，且含有水分，吃了之后可以刺激唾液腺，产生更多津液，能够缓解口渴、口干等。
5、提高食欲：当中有许多有机酸可以提升味蕾敏感性，有助于增进食欲，同时还可以加快胃肠道消化液分泌，有助于促进消化。
虽然新西兰猕猴桃当中有大量营养，且功效作用较多，但只是普通水果，一般仅能调节身体，起到食疗作用，无法起到治疗疾病的效果。如果身体出现异常，则要尽快就医处理。
