您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

新西兰猕猴桃功效与作用有哪些

发布时间: 2023-11-16 14:07

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

新西兰猕猴桃功效与作用,一般主要包括补充营养、缓解便秘、美容养颜、生津止渴、提高食欲等。

1、补充营养:新西兰猕猴桃当中含有许多营养成分,比如多种维生素、矿物质、膳食纤维、果胶等,能够为身体提供相应的营养成分,对身体有益。

2、缓解便秘:当中含有大量膳食纤维以及果胶、矿物质等,能够帮助肠道蠕动,可以缓解便秘,如出现大便干结或排便不畅等,可以适量食用。

3、美容养颜:当中含有大量维生素C,有助于调节皮肤内色素的新陈代谢,适当食用,有助于淡化色斑,改善色素沉着问题,有利于美容养颜。

4、生津止渴:口味酸甜,且含有水分,吃了之后可以刺激唾液腺,产生更多津液,能够缓解口渴、口干等。

5、提高食欲:当中有许多有机酸可以提升味蕾敏感性,有助于增进食欲,同时还可以加快胃肠道消化液分泌,有助于促进消化。

虽然新西兰猕猴桃当中有大量营养,且功效作用较多,但只是普通水果,一般仅能调节身体,起到食疗作用,无法起到治疗疾病的效果。如果身体出现异常,则要尽快就医处理。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

猕猴桃您知道它的功效吗?
猕猴桃您知道它的功效吗?
猕猴桃大家应该都吃过的,味道酸酸甜甜,十分的惹人喜爱,其实猕猴桃不光好吃,他的功效也是十分的大哦!下面就跟随小编一起来了解一下猕猴桃的功效吧!猕猴桃果食肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏。适时采收下的鲜果,在常温下可放一个月都不坏;...[详细]
2024-05-28 15:33
猕猴桃的功效与作用:抗衰老又祛斑
猕猴桃的功效与作用:抗衰老又祛斑
猕猴桃可以说是“水果之王”,因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。常吃猕猴桃确实好处多多。尤其对女性来说,猕猴桃更是一种“美容圣果”,具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。下面,一起来了解猕猴桃的功效与作用吧!猕猴...[详细]
2023-11-14 05:49
猕猴桃汁有什么功效
猕猴桃汁有什么功效
猕猴桃汁富含维生素C、膳食纤维及多种抗氧化物质,具有增强免疫力、促进消化、抗氧化、改善心血管健康、辅助控糖等功效。1、增强免疫:每100克猕猴桃含维生素C约62毫克,是柑橘的2-3倍。维生素C能刺激白细胞活性,增强机体对病毒和细菌的防...[详细]
2025-06-07 10:41
女人吃猕猴桃的功效
女人吃猕猴桃的功效
女性食用猕猴桃可改善皮肤状态、增强免疫力、促进消化、调节内分泌及预防贫血。猕猴桃富含维生素C、膳食纤维、叶酸及铁元素,对女性健康有多重益处。1、美容养颜:猕猴桃中维生素C含量是柑橘的5倍,能抑制黑色素沉积,促进胶原蛋白合成。每100克...[详细]
2025-06-07 16:50
猕猴桃食疗方 猕猴桃有什么作用
猕猴桃食疗方 猕猴桃有什么作用
猕猴桃含有蛋白水解酶、纤维素和果酸,促进消化,特别是肉食的消化,并可促进肠蠕动,减少便秘,还含有丰富的果胶,可降低胆固醇及促进机体高钾低钠的趋势,对高血压、高血脂、冠心病的保健有益。用猕猴桃做食疗药膳介绍如下:养胃生津方:因胃热津液受...[详细]
2023-11-16 16:07
女人吃猕猴桃有什么作用
女人吃猕猴桃有什么作用
猕猴桃对女性的健康作用主要体现在增强免疫力、改善消化、美容养颜、调节内分泌和预防贫血五个方面。1、增强免疫:猕猴桃富含维生素C,每100克果肉含62毫克维生素C,是橙子的2倍。这种强抗氧化剂能刺激白细胞活性,提升女性对流感病毒的抵抗力...[详细]
2025-05-01 22:00
猕猴桃汁的作用与疗效
猕猴桃汁的作用与疗效
猕猴桃汁富含维生素C、膳食纤维及抗氧化物质,具有增强免疫力、促进消化、美容养颜、保护心血管和辅助调节血糖的作用。1、增强免疫:猕猴桃汁中维生素C含量是橙子的2倍,每100克含92.7毫克,能刺激白细胞活性,提升机体抗病毒能力。长期饮用...[详细]
2025-05-19 16:47
云片糕的功效与作用有哪些
云片糕的功效与作用有哪些
云片糕是一种传统的中国糕点,其功效与作用主要表现在滋补身体、润肺止咳、开胃健脾、美容养颜、安神助眠等。1、滋补身体:云片糕中的糯米和白糖等,均是高营养、高热量的食物,能够提供人体所需的能量和营养,具有滋补身体、强壮身体的功效。2、润肺...[详细]
2023-11-14 12:12
茯神的功效与作用有哪些
茯神的功效与作用有哪些
茯神的功效具有镇静安神、利水消肿、补虚劳、渗泄水湿等作用。1、镇静安神:可以养心安神,由于生活压力比较大,或者是围绝经期,导致的睡眠质量比较差,经常失眠健忘的患者,需要在医生的指导下服用这种药物,可以达到很好的调理效果。2、利水消肿:...[详细]
2023-11-16 14:52
龟板的功效与作用
龟板的功效与作用
龟板为龟科动物的腹甲及背甲。富含各类丰富的营养乳骨胶质、水解物含多种氨基酸、蛋白质、脂肪及钙盐等。能有效补充人体对于微量元素及矿物质的所需,在中药的运用中比较常见。对于滋阴补阳、补肾健骨等都有很好的功效。下面为大家具体介绍龟板的具体功...[详细]
2023-11-13 12:59
四个月需要补钙吗
四个月大的婴儿一般不需要额外补钙,母乳或配方奶中的钙含量通常能满足需求。是否需要补钙主要取决于喂养方式、生长发育情况和医生评估。母乳喂养的婴儿在母亲营养均衡的情况下,钙吸收率较高,通常无须补钙。配方奶中已按标准添加钙质,正常饮用量即可...[详细]
2025-07-24 12:34
雌激素下降怎么办
雌激素下降可通过调整饮食、补充植物雌激素、规律运动、药物治疗、心理调节等方式改善。雌激素下降通常由卵巢功能衰退、内分泌失调、营养不良、压力过大、疾病因素等原因引起。1、调整饮食日常可多摄入豆制品、亚麻籽、芝麻等富含植物雌激素的食物。黄...[详细]
2025-07-24 11:56
怎样降低雌性激素
降低雌激素水平可通过调整饮食、控制体重、规律运动、减少环境雌激素暴露、药物干预等方式实现。雌激素水平过高可能与内分泌紊乱、卵巢疾病、肥胖等因素有关,需结合具体原因针对性干预。1、调整饮食增加十字花科蔬菜如西蓝花、羽衣甘蓝的摄入,其含有...[详细]
2025-07-24 11:18
如何让脸快速消肿
如何让脸快速消肿
脸部快速消肿可通过冷敷、按摩、抬高头部、药物辅助和饮食调整等方法实现。脸部肿胀可能由外伤、过敏、炎症或睡眠姿势不当等因素引起,需根据具体原因选择合适方式。1、冷敷冷敷是缓解脸部肿胀的有效方法,能够收缩血管减少局部血流和渗出。使用冰袋或...[详细]
2025-07-24 10:41
白带多简单小偏方
白带多简单小偏方
白带增多可通过调整生活习惯、饮食调理、局部护理等方式改善,但需排除病理性原因。白带异常可能由阴道炎、宫颈炎等疾病引起,建议先明确诊断再针对性处理。1、温水坐浴每日用温水清洗外阴可保持清洁,水温控制在38度左右为宜。坐浴时间不超过15分...[详细]
2025-07-24 10:03
女人睡美容觉时间
女人睡美容觉时间
女性美容觉的最佳时间一般是晚上10点到凌晨2点,这段时间是皮肤修复和再生的黄金时段。睡眠质量、作息规律、激素水平、皮肤类型、年龄等因素都会影响美容觉效果。1、睡眠质量深度睡眠阶段会促进生长激素分泌,帮助皮肤细胞修复更新。使用丝绸枕套减...[详细]
2025-07-24 09:25
睡眠与美容的关系
睡眠与美容的关系
充足的睡眠对美容有直接促进作用,长期睡眠不足会导致皮肤暗沉、加速衰老、黑眼圈加重、屏障功能下降、皮脂分泌紊乱等问题。睡眠质量与美容效果密切相关,主要影响因素有睡眠时长、深度睡眠比例、作息规律性、睡前护肤习惯、睡眠环境舒适度。1、皮肤修...[详细]
2025-07-24 08:47
清肠的食物有哪些
清肠的食物有哪些
清肠的食物主要有西蓝花、燕麦、苹果、酸奶、奇亚籽等。这些食物富含膳食纤维、益生菌或水分,有助于促进胃肠蠕动、软化粪便、调节肠道菌群平衡。1、西蓝花西蓝花含有丰富的膳食纤维和硫化物,能刺激肠道蠕动,帮助清除肠道内堆积的代谢废物。其维生素...[详细]
2025-07-24 08:09
清肠的蔬菜有哪些
清肠的蔬菜有哪些
清肠的蔬菜主要有西蓝花、菠菜、芹菜、红薯、白萝卜等。这些蔬菜富含膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘问题。1、西蓝花西蓝花含有丰富的膳食纤维和维生素C,能够帮助清理肠道垃圾,减少有害物质在肠道的停留时间。西蓝花中的硫化物还具有抗氧化...[详细]
2025-07-24 07:31
有助于排毒的食物
有助于排毒的食物
有助于排毒的食物主要有西蓝花、菠菜、柠檬、燕麦、苹果等。这些食物富含膳食纤维、维生素C、抗氧化物质等成分,能促进胃肠蠕动、帮助肝脏解毒、增强身体代谢功能。1、西蓝花西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C,能激活肝脏中的解毒酶活性,加速有害...[详细]
2025-07-24 06:53