2型糖尿病可以吃冰粉

2型糖尿病患者可以适当吃冰粉，但是不建议大量吃。因为冰粉是通过植物油脂、蛋白质、淀粉等成分制作而成，含有的热量较高，2型糖尿病患者大量吃冰粉容易导致血糖升高，不利于病情控制。2型糖尿病患者在饮食方面建议吃一些粗纤维、低热量、低糖的食物，有利于血糖的控制。

1、粗纤维食物：如燕麦、小米、荞麦等，还可以适当吃一些新鲜的蔬菜瓜果，如黄瓜、西红柿、芹菜等。因为2型糖尿病患者多合并有肥胖、高脂血症，多吃粗纤维的食物有助于减肥，控制血糖;

2、低热量食物：如苦瓜、洋葱、南瓜、豆芽等，此类食物热量较低，且有较多的维生素、微量元素及膳食纤维等，有利于促进消化、吸收，对血糖的影响较小;

3、低糖食物：如苦瓜、豆芽等既可充饥，又不会让血糖升高过快，还能延缓餐后食物的吸收，使体内血糖维持在相对稳定的状态;

4、其他：2型糖尿病患者应多吃新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜、黄瓜等。还可以吃一些肉类，如牛肉、羊肉、鱼肉等，补充优质蛋白质。但要减少肥肉的摄入，因为肥肉含脂肪较多，不利于血糖的控制。2型糖尿病患者也可以吃一些豆制品，如豆浆、豆腐等，这类豆制品含有植物蛋白，对血糖的影响较小。