盆腔积液小腹痛怎么办

盆腔积液伴随小腹痛可通过卧床休息、热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。盆腔积液可能由盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿破裂、宫外孕、黄体破裂等原因引起。

1、卧床休息

急性期需绝对卧床，避免剧烈运动加重盆腔充血。选择硬板床或中等硬度床垫，保持膝关节微屈以放松腹肌。每日保证8小时睡眠，避免久坐超过2小时。可采取侧卧位减轻子宫对盆腔神经压迫。

2、热敷

用40℃热水袋敷于下腹，每次20分钟每日3次。热敷能促进局部血液循环，加速炎性渗出物吸收。注意避免烫伤，糖尿病患者需谨慎。月经期禁用热敷以防经量增多。

3、药物治疗

细菌性盆腔炎可遵医嘱使用注射用头孢曲松钠联合甲硝唑氯化钠注射液。子宫内膜异位症疼痛可用布洛芬缓释胶囊，卵巢囊肿者可服用桂枝茯苓胶囊。所有药物需排除过敏史，用药期间禁酒。

4、物理治疗

超短波治疗通过高频电磁场改善组织代谢，每周3次10天一疗程。超声波治疗能软化粘连组织，适用于慢性盆腔炎。治疗前后各饮水500毫升，治疗时避开金属饰品。

5、手术治疗

宫外孕破裂需紧急行腹腔镜输卵管切除术，术中同时清除积血。卵巢囊肿蒂扭转应行囊肿剥除术，术后留置引流管。所有手术需禁食6小时，术后早期下床预防粘连。

日常避免穿紧身裤，选择纯棉透气内裤每日更换。经期禁用盆浴，性生活前后注意清洁。每周食用3次深海鱼补充ω-3脂肪酸，适量饮用蒲公英茶帮助消炎。出现发热或阴道异常出血应立即就医，定期妇科检查可早期发现病变。长期腹痛者建议记录疼痛日记，包括发作时间、诱因和缓解方式。