房事前男人需要注意什么 做好哪些准备

有经验的老司机都知道房事后需要对女性悉心呵护，因为房事后做没做好关系到下场性生活的“入场券”。但是房事前也有很多的注意事项和准备工作，那么房事前男人需要注意什么？做好哪些准备工作？

一、房事前男人的三个注意事项

1、房事前“准备工作”不要过度

不少现代人在房事前会过分追求身体清洁和体香，希望以此来为性生活“加分”。然而专家指出，房事前过于追求清洁和香味是一种异常性心理导致的性洁癖。

2、饱餐不要勉强过性生活

对男性来说，房事时要保持坚挺、持久的勃起，消耗极大，需要多个器官配合。然而，吃饱之后，胃肠消化、吸收食物需要能量，胃肠的血液供应增加，而身体其他部位血液的供应量就相应减少，阴茎勃起往往力不从心。这一现象在中老年男性身上尤为明显。

3、饮酒后不要勉强过性生活

适量饮酒后，人处于短暂的兴奋状态，因而有人认为适量饮酒后房事感觉更好，这也是神经兴奋的作用。但是过量饮酒会使人处于神经抑制状态，常常导致男性无法勃起或勃起不坚，影响房事质量。这样爱专家说，长期饮酒后房事，男性容易导致阳痿。另外，酒精可以导致精子发育异常，影响精子的活力和形态，对生育不利。

二、男人房事前要做什么准备

1、房事喝杯红糖水

男人房事前喝红糖水好吗？男人房事前喝杯红糖水有助于房事，红糖甘温，含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质，具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用，常被认为是女人的专属。其实，男人若是脾胃虚寒的话，每天喝适量的红糖水，对身体是有好处的，性爱前喝上一杯红糖水还有助于恢复体力。

2、准备好避孕套

只有准备好安全工作，男女才能放心的性爱，没有后顾之忧，所以在房事前准备好避孕的相关措施，尤为重要，同时最好多备几个。

3、确认对方是单身

您的用心并不意味着对方也同样真诚。如果不小心与已婚者发生了性关系，您很可能会无意中陷入复杂的境地，并因此受到谴责，自己也会觉得感情受到欺骗。

4、环境准备

男人房事前要做哪些准备？上床前，应该确保有3种东西摆在您伸手可及的地方，包括润滑剂、避孕套、一杯温水。也许您认为自己的身体状况非常好，并不需要润滑剂，但进一步想，备着它没有害处，一旦在性生活中突然意识到需要却找不到，那才是最糟的事。一杯温水可以让您在激烈的性行为之后，及时补充水分，以便更好地进行“后戏”。