缺铁性贫血感觉平时没什么力气

缺铁性贫血是由于机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽而出现的一种小细胞低色素性贫血。患者常表现为皮肤苍白、乏力等症状。

1、病因：缺铁性贫血主要是因为摄入不足或吸收障碍引起的，如挑食偏食等不良饮食习惯可引起营养物质缺乏；胃肠道疾病和慢性出血性疾病也可影响食物中铁元素的吸收；

2、症状：早期无明显不适，随着病情进展，患者会出现面色苍白、头晕耳鸣、心悸气短、食欲减退以及消化道功能紊乱的症状，严重时还会伴有身体消瘦、精神萎靡不振等情况发生；

3、治疗：轻度及中度缺铁性贫血可以遵医嘱口服硫酸亚铁片进行补充，重度者则需要静脉注射右旋糖酐铁注射液来改善贫血情况。同时在日常生活中要多吃一些含铁量高的食物，比如动物肝脏、红枣、木耳等，并且还要多晒太阳促进钙质吸收，对于补血也有一定的帮助作用；

4、注意事项：如果患有其他基础病，一定要积极控制原发病，在医生指导下服用药物，避免擅自停药或者增减剂量，以免造成病情加重的情况发生。另外要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，有利于疾病的恢复。