冰雪运动热了会感冒吗

冰雪运动主要是通过冰水混合物振荡器作用于身体，达到一定的降温效果。冰雪运动热了是否会感冒，需要根据运动者是否疲劳、是否出汗判断。如果运动者进行冰雪运动后感冒，出现乏力、头晕等症状，建议及时停止运动并就医。

1、疲劳：对于平时运动量比较少，突然进行冰雪运动的人群而言，运动过程中会消耗大量的能量，并且大量的体力会被消耗，此时身体会变得比较虚弱。当运动者在冰雪运动结束后没有及时补充能量，导致身体出现疲劳感，有可能会导致感冒;

2、出汗：对于平时经常进行体育锻炼，或者是天气比较炎热，身体比较健康的人群，在进行冰雪运动后，身体中会产生大量的热量和代谢产物。此时热量会以汗的形式被排出体外，这种情况下寒冷空气可能会在突然运动后入侵人体，导致感冒。建议运动后及时补充水分，并且应避免受到风寒，可有效避免感冒的发生;

3、不适：如果运动者平时不经常进行体育锻炼，或者是一次性进行冰雪运动时间过长，此时即使运动结束后也可能不会产生任何不适症状，所以此时出现感冒可能是运动导致身体出现了不适症状，而忽视了导致感冒的发生;

4、其他原因：如果运动者在冰雪运动过程中受到病毒感染，此时可能会导致感冒，还会出现头晕、全身乏力等症状。建议及时停止运动并就医，可遵医嘱使用利巴韦林颗粒等药物进行治疗。