通经活血吃什么药好

通经活血可通过益母草颗粒、血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸等药物调理，通常由气滞血瘀、寒凝血瘀、气血不足等原因引起。

1、益母草颗粒：

益母草颗粒主要成分为益母草，具有活血调经、利水消肿的功效，适用于月经量少、经行不畅等气滞血瘀型症状。该药能促进子宫收缩，改善盆腔血液循环，但孕妇及阴虚血少者慎用。

2、血府逐瘀丸：

血府逐瘀丸由桃仁、红花、当归等组成，擅长理气活血、祛瘀止痛，对经期腹痛、经血色暗有血块等寒凝血瘀症状效果显著。服用期间需忌食生冷，避免加重寒湿。

3、桂枝茯苓丸：

桂枝茯苓丸以桂枝、茯苓为主药，能温经通脉、化瘀散结，适用于宫寒引起的月经后期、痛经等症状。该方可改善子宫内膜血流，但阴虚火旺者需在医师指导下使用。

4、气滞血瘀：

长期情绪抑郁或久坐少动可能导致肝气郁结，形成气滞血瘀，表现为经前乳房胀痛、经血色紫暗。除药物治疗外，可配合玫瑰花茶、陈皮等理气食材辅助调理。

5、气血不足：

过度节食或慢性失血易致气血两虚，引发月经推迟、经量淡红。建议搭配八珍汤等补益方剂，日常增加红枣、枸杞等补血食物摄入，避免剧烈运动耗伤气血。

通经活血需根据体质辨证用药，日常可适量食用黑豆、山楂、红糖等活血食材，避免生冷油腻饮食。建议经期注意保暖，适当进行瑜伽、慢跑等温和运动促进血液循环。若月经异常持续超过3个月周期或伴随严重腹痛，应及时就医排除子宫肌瘤、子宫内膜异位症等器质性疾病。长期用药者需定期复查肝肾功能，避免自行调整药量。