剖腹产后多久能要二胎，需要根据女性的子宫恢复情况以及身体状况来决定。一般情况下，建议在剖腹产两年后再考虑怀孕。
1、子宫恢复情况
如果女性在剖腹产后，子宫恢复良好，没有出现感染的情况，则可以在医生指导下服用益母草颗粒等药物促进子宫收缩，帮助子宫恢复到正常状态。同时，在饮食上也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需要的营养物质。如果女性在剖腹产后子宫恢复不佳，则需要及时去医院进行检查，并遵医嘱进行治疗。
2、身体状况
如果女性的身体状况比较好，在日常生活中注意休息，保证充足的睡眠时间，而且也没有其他不适症状，则可以适当参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，能够增强自身的免疫力和抵抗力。如果女性的身体状况比较差，在日常生活中经常熬夜或过度劳累，则会影响身体的恢复。
在日常生活中，女性要注意个人卫生，勤换内裤，避免细菌进入阴道引起感染。同时还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辛辣刺激性的食物。
