工作压力大，生活不规律，人流，服用避孕药，都会导致气血不和内分泌失调，月经周期紊乱，月经不调被西医认为是内分泌失调。中医辨证可分为虚证和实证。月经颜色深，是气滞血瘀的表现。如果您同时伴有手脚凉，面色萎黄，那就是宫寒的表现。调理气滞血瘀，用中药最适合，补气养血，温经通络，这样寒邪湿邪排除，就可以起到补气养血温经散寒通络的作用。
宫寒为中医定以，指女性子宫虚寒，主要为寒证表现，手脚凉怕冷，月经量少，颜色深，有血块，痛经。甚至闭经不孕等。
宫寒则血行不畅，导致月经色深，有血块，血块瘀阻在宫颈口处引发痛经，月经量少导致子宫内膜薄，这样不易着床是宫寒不孕的主要原因。
宫寒应该暖宫散寒，温经通络。祛除寒气，让气血调和，这样月经量可以逐渐增加，血块消失，痛经则可以改善；子宫内膜增厚，雌激素、孕激素水平提高则受孕几率增加。
绝大多数的月经不调是由虚证导致的，其表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉，色淡量多、潮热汗出等。这都是典型的气血两虚、寒凝气滞。
平时多表现为面色萎黄或白，经期畏寒肢冷、喜温喜按，消化不良等。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：肾虚血瘀痰湿致经血量少，4种补血养气的食疗少不了
