吃点东西总是胃胀消化不良，可能是由于生理性因素导致，也可能是由于病理性因素导致，如胃肠道功能紊乱、肠道菌群失调、胃炎、幽门梗阻等。
一、生理性因素：
对于经常进食过快、进食量过大、进食时大笑的人群，容易出现胃胀，以及消化不良的情况，可不必特殊治疗，注意调整饮食习惯，避免暴饮暴食、狼吞虎咽即可。
二、病理性因素：
1、胃肠道功能紊乱：经常出现进食后胃胀，可能是由于功能性消化不良引起。应注意调整饮食习惯，避免进食过多油腻以及产气类食物，如肥肉、土豆等，多进食新鲜的蔬菜和水果，促进胃肠蠕动，改善胃胀;
2、肠道菌群失调：通常是由于饮食不均衡或者服用某些药物引起，导致肠道菌群失调，从而使进食的食物无法完全被分解消化，出现胃胀等消化不良症状。建议患者调节饮食习惯，合理饮食，同时在医生指导下服用益生菌进行调理;
3、胃炎：通常表现为腹胀、恶心、呕吐以及反酸等症状，也会导致患者吃点东西总是胃胀消化不良。可在医生指导下给予抑制胃酸的药物进行治疗;
4、幽门梗阻：会出现进食后反复胃胀，同时伴随恶心、呕吐的情况，多由于幽门管溃疡引起狭窄所致。此时应及时就医，禁食、胃肠减压，避免水电解质紊乱，可在医生的指导下采取手术治疗。
另外，慢性胃炎、胃溃疡、幽门或十二指肠梗阻、胃部肿瘤等疾病，也会导致吃点东西总是胃胀消化不良的情况。建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下查明原因后进行针对性治疗。
