在临床上，关于按摩治疗白内障的帮助，尚无明确的证据可以说明。按摩不能治疗白内障，但可以通过按摩来缓解白内障引起的视物不清等不适症状，而且按摩对于白内障的病情进展，也具有一定的辅助缓解作用。按摩方式较多，如推拿、按压耳朵穴位、按摩眼部穴位、按摩四肢穴位等，建议在专业医生指导下进行。
1、推拿：可以推拿天应穴、晴明穴、攒竹穴等耳部穴位，以及手部虎口正中位置的合谷穴，可起到明目通窍、清肝明目的作用，对于缓解白内障引起的视物不清有一定的辅助作用;
2、按压耳朵穴位：可以按摩听宫穴、太阳穴、耳门穴、风池穴等耳部穴位，具有清肝明目、通络散风的作用，适当按摩对缓解白内障引起的头晕、目眩、视物模糊等症状有一定的帮助;
3、按压眼部穴位：可以按摩太阳穴、百会穴、睛明穴、攒竹穴等眼部穴位，具有明目通窍、清肝明目的作用，适当按摩对缓解白内障引起的目眩、视物模糊等症状有一定的帮助;
4、按摩四肢穴位：可以按摩曲池穴、手三里穴、光明穴、攒竹穴、阳白穴、太阳穴、风池穴等穴位，具有明目通窍、清肝明目的作用，可缓解白内障引起的视物不清。
建议在医生指导下根据具体病情，选择合适的按摩方式。在按摩期间需要注意保暖，避免着凉，同时在日常生活中避免过度用眼，如长时间观看电子产品，以防止视力进一步下降。
