不建议不吃晚饭。因为长期不吃晚饭可能会导致营养不良、胃肠道功能紊乱等。
一、好处
1.减肥：如果在晚餐时选择低嘌呤食物进食，并且适当减少主食的摄入量，可以起到辅助减肥的作用。
2.促进睡眠：晚上如果不吃晚饭，在睡觉之前会比较饥饿，此时大脑皮层处于兴奋状态，从而影响到正常的入睡时间，因此建议在晚餐后3~4个小时再考虑睡觉。
二、坏处
1.营养不良：由于人体需要通过各种途径来获取能量和营养物质，而晚餐是补充一天所需能量的重要来源之一。如果长期不吃晚饭，会导致身体无法得到足够的营养供应，容易出现营养不良的情况。
2.胃肠道功能紊乱：由于人在空腹的状态下，胃酸分泌比较多，如果长时间不吃晚饭，就会导致胃酸持续刺激胃黏膜，引起胃部不适症状，比如反酸、嗳气、恶心呕吐等。
对于患有高尿酸血症或痛风的人群来说，应该严格控制饮食，避免食用过多含嘌呤高的食物，如海鲜、动物内脏等。同时还要注意多喝水，以促进尿酸排泄。必要时可以在医生指导下服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗。
