更年期了关节痛怎么办呀

更年期了关节痛，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。更年期是指女性绝经前后的一段时期，由于体内激素水平波动或下降，可出现一系列不适症状。

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1、一般治疗：在日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累以及重体力劳动，同时还要注意保暖，避免受凉。另外，患者也可以适当运动，如慢走、打太极等，有助于增强体质。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充机体所需营养物质；

2、药物治疗：如果疼痛症状比较严重，则可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时还可以遵医嘱服用中成药进行调理，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。必要时也可以通过针灸的方式进行辅助治疗；

3、其他方法：如果疼痛症状比较严重，并且通过上述方法无法得到改善，则需要及时到医院就诊，在医生指导下采取手术治疗的方式进行处理。

在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动。