宝宝消化不良时，可以适量吃蛋黄。因为蛋黄中含有丰富的营养物质，如蛋白质、卵磷脂、维生素A、维生素D等，适量食用可以补充机体所需的营养物质。但如果宝宝对蛋黄过敏，则不建议食用。
1、补充营养：蛋黄中富含多种人体必需的氨基酸，以及钙、铁、锌等矿物质元素，且蛋黄中的脂肪多为不饱和脂肪酸，有利于宝宝的生长发育；
2、促进大脑发育：由于蛋黄中含有丰富的卵磷脂和胆碱，而胆碱是合成乙酰胆碱的重要原料，因此适量食用蛋黄有助于促进大脑神经元的发育；
3、辅助改善便秘：由于蛋黄中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，从而起到预防或缓解便秘的作用；
4、其他作用：由于蛋黄中含有丰富的维生素A和维生素D，适当食用可以补充机体所需的维生素A和维生素D。而且其中含有的叶黄素还可以保护视网膜免受光线损害。
虽然宝宝消化不良时适量吃蛋黄有一定好处，但是也不可过量食用。因为蛋黄中含有较多的胆固醇和脂肪，如果摄入过多可能会导致宝宝出现腹胀、腹泻等症状。另外，对于部分对鸡蛋过敏的宝宝而言，在食用后还可能会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
