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糖尿病能吃弥猕猴桃吗

发布时间: 2023-11-15 12:32

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糖尿病患者是否可以食用猕猴桃需要根据具体情况判断。如果血糖控制稳定,则可适量食用;若血糖波动较大,则不建议食用。

1、血糖控制稳定:猕猴桃中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及钙、磷等营养成分,适当进食后能够补充身体所需的营养物质,并且还能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够预防便秘的发生。猕猴桃中含糖量较低,对于血糖水平影响较小,若糖尿病患者的血糖控制比较稳定,一般是可以吃的,但要注意避免过量摄入,以免引起血糖异常升高。

2.血糖波动较大:由于猕猴桃中的含糖量相对较高,如果糖尿病患者的病情不稳定或血糖波动比较大,一般是不建议吃的,否则可能会导致血糖出现升高的情况,不利于疾病的恢复。

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在日常生活中,建议糖尿病患者注意合理饮食,尽量以低盐、低脂、低糖的食物为主,比如芹菜、黄瓜、燕麦等。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长期熬夜,也要避免过度劳累。另外,患者还需要遵医嘱定期到医院进行复查,了解自身的血糖变化情况。

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